Ko tenei tunu tunu tunu paraihe he kowaiwai pai i runga i te tunu tunu tunu. Mai i te mea kua pakaruhia, kua makahia ranei ki roto i te hihi wera, ka kiia ko te taro paraoa.
Ka taea te parai kia rite ki te kotahi o te waa, engari ko te huri ki te parauri i tera atu taha he raruraru. I te wa e tohatoha ai te pounamu ki nga waahanga pancake-rahi, ka mohiotia te tipu pounamu paraihe ko johnnycakes ranei.
Ko te tipu, he parai, he kore ranei, he mea taiao me te kiri, te pīni pango, te pīni, te paraihe paraihe, te greens me te wheua o te kaki, te pupuhi, te pupuhi, me nga mea katoa e hiahia ana ki a koe me to whanau.
Ko te paanga-tawhito ko te mea mehemea kaore i te whakapirihia te huka ki te pupuhi. Ko te whakautu ko tenei he whiriwhiri whaiaro. Ko etahi o nga kai e kore e pai te marena me te purapura reka. Mena ka mahi koe i te purapura me te honi me te pata, ka taea e te potae te tu ki runga ki te huka, engari kaore i te nui. Ko te kōwhiringa koe.
Te tohutoro e whai ana: Te tunu i te kohua o te wai o te wai
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu witi
- 1/4 tīpune tote
- 1/4 kapu pounamu
- 1 kapu wai
- 1/4 kapu pihikete pounamu (me te 1/4 kapu hinu hinu)
- 1/2 kapu waiu (he 1/2 kapu pata)
- 1 hua nui
- Te hinu mo te parai
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana, whakaranuhia te miraka, te tote, te paraoa whaiaro, te wai, te taarai pounamu, te waiu me te hua manu ki te hanga i te pupuhi nui hei maturuturu ki te punetēpu.
- Kohia he skillet (he pai te rino-rino) tae noa ki te wera engari kaua e paowa. Tāpirihia te hinu me te parai i te paraoa i tetahi keke kotahi, i tetahi waahanga takitahi ranei, ano he pancakes, ka pihi ki te tunu i tetahi atu taha.
- Mahi ki te honi me te pata, ki te hiahiatia.
Tuhipoka: Ki te wera rawa te raupapa, ka parauri te tipu ki waho, kaore e mahia i roto.