Ko tenei mahinga potato pairo pierogi ko te pierogi reka. He pai hoki te whakakī i nga momo momo katoa o te tipu ( telesoniki , pierogi, me te uszka ) . Kei te wātea nga tipu rīwai i te tau nei, engari ka waiho hei kai reka mo te hinga me nga hakari hotoke me nga hararei. I muri i te tunu i enei, makahia ki roto i te pata tae noa ki a ratau te tae o te tae koura. Na ka tauhiuhia e ratou ki te huka hinamona. He reka!
He aha e hiahia ana koe
- Potato Potato Whakakiia:
- 5 pauna rīwai reka (tihorea me te paraoa, tunua tae noa ki te ngawari me te wera tonu)
- 8 huinga riki
- 1 tīpune tinamona
- 1/2 tīpune pamea
- 1/2 tīpune allspice
- 1/4 tīpune nutmeg
- 1/8 tīpune cloves
- 2 punetēpu te huka parauri (te pouri, te peke, te neke atu rānei ki te reka)
- Te tote ki te reka
- Pihikete Pierogi:
- 1 te tunu
- Te Perohia a Pierogi o Georgia
Pehea ki te Hanga
- Whakaritehia te tiihi riki i raro o te oko nui. Kohia te rīwai rīwai ka wera i runga i te tīhi. Tāpirihia ki te hinamona, te pamea, te tipu, te nutmeg, te korohu, te huka parauri me te tote, me te uru pai. Kia makariri i mua i te whakakī i te pierogi.
- Whakaritehia te tunu paraoa a Georgia i te hinu o Pierogi i te whakakī i te tunu kai. Ma te whakamahi i te 1 1/2-inihi pihikete pihikete, ka whai i enei mahi ki te huri, tapahia, whakakiia me te tunu pierogi .
- I muri i te pororogi kohua, ka tipu ki te pata kua rewa tae noa ki te koura i nga taha e rua. Kohuatia me te tauhiuhia ki te huka tiamona me te dollop o te kirini whiu, ki te hiahiatia, mo te otaota tino ahurei.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 399 |
| Katoa te wai | 4 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Te konutai | 235 mg |
| Ngā harotihāhā | 81 g |
| Piri Kai | 12 g |
| Pūmua | 11 g |