Ko tenei tohutao angiangi ngawari e whakamahi ana i nga tohutoro poaka, i te pipi rewena. Ka paraurihia te pīti ka whakakotahi ki te riki me te waatea me te mahi raihi.
Mena kaore to hapu e tiaki i nga harore, ka waiho pea e koe.
Mahi atu ki te raihi me te raihi.
He aha e hiahia ana koe
- 3 punetēpu poto te hinu hinu
- 2 te riki reka me te kowhai kowhai, me te paraihe
- 8 oona he harore poro
- 1 1/2 ki te 2 pauna poaka tohutoro me te mīti mīti pīni, ka tapahia ki ngā poraka huka-rahi
- 3 paraoa punetēpu
- 1 tīpune tote
- 1/2 tīpune pepa
- 1/4 tīpune hee rau maroke, kua pakaru
- 2 kapu iti te pata o te pote
- 2 punetēpu winika
- 1 punetēpu ketchup
- 3 kapu Te tunu tunu maoa
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te poto o te hinu ranei i roto i te raupapa nui i runga i te wera reo; tāpirihia te riki me te tunu, te whakaoho, tae noa ki te parauri. Tangohia ki te pereti ka taraihia.
- Tāpirihia te mīti ki te raupapa me te huri i te wera ki te reo-tiketike. Kuki mo te 8 ki te 10 meneti, ka huri ki te parauri i nga taha katoa.
- Whakaranuhia te paraoa ki te tote, te pepa, me te thyme; tauhiuhia te pīti. Tāpirihia te aniana ki te angaanga me te hupa pīti, te winika, me te ketchup. Aratai ki te whakauru i nga kai. Te whakaiti i te wera, te hipoki, me te koroka mo te 1 1/2 haora, tae noa ki te ngawari o te kai. Ko te aroha ki te tapahi o te kai kua whakamahia.
- Mahi ki te raihi wera wera.
Ka taea ano e koe
Ngati Kai Ahia Nga Kai Haehau Me Nga Harore
Ko nga tohutohu Paipai a te Tonya Me te Rice, te Crock Pot, te Stovetop ranei