Pecan mōhiohio me nga tohutao ma te whakamahi i nga pekene
He maha nga ahua o nga Pekani; Ka kitea e koe he paraihe-kapi i roto i nga oko, kua hiri ki nga peke kirihou, kei roto ranei i nga tipu. Mo te pakeha me te nuinga o te pekene reka, whiriwhiria nga mea katoa i roto i te anga; titiro mo nga nati e taimaha ana mo to ratau rahi, a kaore i te kaha ki te wiri. Kaua he waapa, he rua ranei i roto i nga anga. Ki te hoko koe i nga pekene i roto i nga peke me nga putea, titiro mo te ra paunga. Ka pupuhi nga pekani ki te hopu i nga kakara me te huri wawe rancid, me te rongoa i roto i te pouaka whakamātao i roto i te pouaka hiri.
Ka peke rawa nga Pecans, na ki te hoko atu koe i nga mea kaore e taea e koe te whakamahi i tenei wa, tiakina ki roto i te putea kirihou hei whakamatau i roto i te parani. Ka taea te penapena i nga pekene e kore e taea te rongoa mo te 3 marama i te temahana rūma.
He tino rongonui nga Pekani ki nga kai reka me te pies, nga pihikete, me nga rama, engari ano hoki he panui pai ki nga huamata, ki nga kai, ki te heihei, ki te roi ika ranei, me etahi atu mea reka reka, taha taha ranei. He tino reka ano hoki, he paraoa, he paraihe, he hipoki ranei ki te tiakarete.
Ahakoa he pai te ngako o te pekani, he pai te puna o te pāhare pāporo, te taiamine, te zinc, te parahi, te konupora, te phosphorous, te niacin, te waikawa papa, te rino me te huaora B6, me te puna pai hoki o te muka. Ko nga ngako he 87% nga waikawa waikawa (unsaturated fatty acids) (62% te koroua me te 25% polyunsaturated).
Pecan Recipes
Pekin Pie Recipes
Pecan Cookies, Bars, me Candy
Te Pekin Cakes me te Desserts
Ngā Pehi Savory Pecan
Ngā paramanawa Nut
Kentucky Pecan Pie
Te Pati Potato Me te Pecans
Bourbon Pecan Pie
Ko te Peroti Peck Piek
Peke Peke Pekin Pekin
Te Mamati o Te Tai Tokerau o Mamma
Pearini Pei Pihikete
Ritz Pecan Pie
Whiskey Pecan Molasses Pie
Chocolate Pecan Pie II
Te Perokaretere me te Praline Topping
Ko nga Mahinga Putaha me nga Pecans
Pekin Spice Bars
Penuche
Ngā Toka Toka me te Coconut
He Kuki Kirimiko Ataahua
Praline Squares
Chocolate Chip Oatmeal Kuki
Nga Taehau Tupa
Pever-Butter Wafers
Ko nga Brownies Mint Frosted
Pecan Pralines
Nga Taonga Raupatu
Ambrosia Cookies
Apple Brownies
Te Maatatanga Maple
Ngā Raina Rā
Peariki Peck Turtle Bars
Te Whakaaturanga Atua
Pecan Tassies
Ko te Panuche Drop Cookies
Ko te karakia karakia Kirihimete
Kuki Cook
Toffee Graham Cracker Bars
Tuhinga Maoa
Ngā Peke Peketa ki te Tonga
Torong Squares
Bourbon-Pecan Pralines
New Orleans Pralines
Butterscotch-Pecan Shortbread
Te Rarakarete Tika-rima-Minute
Kua wareware nga Pihikete
Poaka Pihikete Magic
Orange Poi
Pecan Crescents
Peck Fingers
Blonde Brownies
Apple Streusel Coffee Cake
Grand Marnier Cake
Te Kawhe Kawhe Kawhe Kawhe
Ko te Cake Tika Titiroti Tiamana
Praline Cheesecake
Te tunu Praline Cupcakes
Te koko a Oatmeal me te Coconut Pecan Topping
Apple Pecan Cake
Orange Pecan Muffins
Coconut Pecan Frosting
Peita-Pecan Cake
Pao Pekin Parei
Te Pīti Potato Pecan
Apple Pecan Dessert
Cajun Bread Pudding
Te Potato Caterole
Maple-Pecan Ice Cream
Blueberry Crunch
Coca-Cola Cake
Peina Pecan Parei
He taro taro
Te Kiriki Pewhehia Italian
Pakeha Cake
Vanilla Wafer Cake
Ko te Kahikete Sugar Cake
Apple Cice Dump Cake
Orange Cake Day
Peake Pihikete Pihikete
Pakea-To-Me-Cake
Watergate Cake
Nga tapiri
Te Peke Peariki Te Kai Kounamu Au Gratin
Poaka Kupa me te Pekani
Apple Pecan Dressing
Pecan Turkey
Mushroom Pecan Rice Sweet Potato Casserole
Rice Riki me te Onion me Pecans
Huamata tipu me te tarutaru Karekau Tiihi Tiihi
Apple Pecan Huamata
Ko te Recipe Goose Roast Me te Whakanoho Kai
Pecan Recipes
Pecan PiesPecan Cookies, Bars, me CakesPecan Cakes, Peariki Tere, me DessertsNut SnacksAround Pecans