Ko enei tohutao whakamiharo me nga ahuareka e rima meneti he tere me te ngawari. Engari kaore e whai kiko! Ma te whakamahi tika i nga kai pai me nga hua o mua, ka taea e koe te mahi kai reka i roto i te tata kore wa.
Ko te nuinga o enei tohutao e kore e hiahia ki te tunu kai, no te mea kaore au i te mohio ki nga tohutao tunu ka tangohia e rima meneti i te oumu. Ko etahi ka whakamahi i te moaiti. Kia mahara ka taea e koe te whakakapi i te ham, te tunu tunu ranei mo te heihei; pepa pepa pere mo te pini, te witi ranei; broccoli mo te apareka; me te haere tonu me te haere.
Whakamahia o kai kai pai hei hanga i enei tohutao reka ki a koe ake.
Me mahi koe i to wa pai ki te mahi i nga tohutao e rima meneti, engari ki te tango ia koe i te ono ranei e whitu meneti hei hanga, he aha te rereke? Ko te tohu ka taea e koe te whangai pai i to whanau i roto i te wa iti rawa me te iti rawa. Kia pai enei tohutao ngawari.
Rima Mahinga Whaiti
- Putea Pingo Pīti Nui
E rima noa nga kai, me te pounamu kaimoana, ka hohoro te hanga i enei hanewiti iti nei. - Whai Toi Tohu
Mo te kohinga whakahirahira i runga i nga putea, i te taro paraoa ranei, i nga karaihe Ingarihi, whakamatau i tenei tunu me te maoa. - Haina Ahia Ahia
Ko te kai me te taonga kaihoko nga rauemi mo nga kai mo tenei tunu ahuareka. Hokona he heihei parai i te papa me te tarai, tae atu ki etahi o nga kiri maama i ia waahanga mo te reka atu. - Putaha Gazpacho
Ka mahia tenei maimoatanga mo te rima meneti me te pihikete kēne, te witi, me te pīni matomato, te wai tōmato kēne, me te tipu huamata kēne. Engari he mea whakamiharo hou tona ahua, kua rite hoki ki te rama.
- Ko te Kirihi Tino Motuhake
Ka taea e koe (me te) kai i tenei kirikiri hukarere reka i te tuarua ka hangaia. - Nga Rarapere I Putahia ki Te Kiriata
Ka taea e tenei he maimoatanga mo te 2 meneti mēnā ka whakamahi koe i te raihi tiakarete! Engari he pai rawa te momo o te whare, me te tango i tetahi atu meneti ka rua ranei. - Huamata Tuna Huamata
I taku wa iti ka aroha ahau ki nga rakau ririki e tae mai ana ki roto i te waa. Kaore nga mea i whakarereke i nga mea - ka aroha tonu ahau ki a ratou, ina koa i roto i tenei mahinga kai e rima meneti.
- Broccoli Slaw Wraps
Ko te tipu Dijon te mea whakauru ngaro i roto i tenei kai reka me te kai tere. - Ko te Huamata Toa
Ae, ko te tino huamata pai tenei. Engari kei te mau tonu ki te reka. - Te Peeti Pīti Peanuteti Pei Pīti i roto i te Peke
Mena e hiahia ana koe ki te mahi i tenei tohutao, kia mau ki tetahi pouaka pokepoke i roto i to wharekai kua tohuhia mo tenei maimoatanga. Whakanohia te miro maroke i roto i tetahi putea kirihou taimaha me te hiri, ka whakahokia ki te pouaka keke. He pai rawa tenei tunu kai maatua mo te paramanawa tere. - Pītara Pesto Karaiti
Ko nga kaiwhatu ka tino pai te tipu o te karawiti, a, he pai rawa te whakaaturanga o tenei sandwich. He paione pai tenei mo nga pouaka kai. - Ko te Omeke Microwave i roto i te Ipu
Kia pai te parakuihi i roto i te rima meneti! Tāpirihia o maaka me te karepe ki tenei mahinga tere tere. - Bologna Slaw Wrap Sandwiches
Ko nga ahuatanga katoa kua rite ki te kai ki te hausaiti, he paraihe noa, he mea reka ki tenei taputapu whakamiharo. - Ka horahia te tipu o te parani
Ko tenei panui tawhito ko te maimoatanga pai ki te pupuri i te pouaka hauora mo nga tamariki matekai ki te hanga i o ratou ake hanewiti! - Sorbet Parfait
He uaua ki te whakaaro ki te kai reka rawa atu i tenei! - Pasta Focaccia Sandwich
A, i te mutunga, ko enei mahinga kai e rima meneti he pai mo te tina i runga i te oma.