He mea nui tenei mo te hauora kai-paukena , ahakoa ka whakatupato ahau ki a koe he iti noa te mahi. Ko te Paoa Panuku Martini he tino pai te whakauru i te Belvedere vodka me te bit o te tirikara me te taatai. He reka reka me te kai reka, te reka o te kai ka taea e koe te oaoa i roto i te wa katoa o te paukena, me te hanga i tetahi tuari pai ki tetahi kai ka whakamahia ki te kai reka.
Ko te 'tirikara paraihe' kaore i tautuhia i roto i te tunu me te whakaaro he tuwhera mo te whakamaori. Ka taea e koe te hanga i te tirikara me te tāpiri i nga mea kakara e pai ana koe. Ko nga mea e whakaarohia ana e au ko nga rau kape, he piripiri, me te haamona ranei, ka whakamahi ranei i te parakihi paari . He paipa pai te tipu me te cardamom ( Cardamom Simple Syrup Recipe ), a ko te vanilla-ginger he pai ke atu. I roto i enei rua o enei e rua, ka tapiritia ano e ahau he pounamu o te hinamona me te patipato.
He aha e hiahia ana koe
- 2 ohaua Kua pau te paukena
- Belvedere Vodka *
- 1 ounce
- te tirikara paraihe
- 1 nga mea iti hou
- Tuhinga o mua
Pehea ki te Hanga
- Ko te taatai ki te tirikara i te turanga o te haurangi hauora .
- Tāpirihia te paukena ki te whakauru Belvedere me te wiri ki te huka porohita.
- Whakanohoia ki te karaihe inu hauora .
- Whakapaihia ki te tihi o te taatai.
* Pumpkin paraoa Panuihia Belvedere Vodka
- Kohuatia he 500 karamu paura paura ( pania ki te honi ) i te 400 F mo te 45 meneti.
- Tangohia i te oumu, ka waiho ki roto ki te tipu iti me te rau rau ka hipoki ki te 200 ml o te wai.
- Kawea ki te whewhe me te koroka mo te 1 haora.
- Tangohia nga rau kokoru me te whakakotahi ki te 500 ml o Belvedere Vodka.
- Haere i roto i tetahi mowhiti ki te tango i te tipu me te whakamahi.
- Kia mau ki te pouaka.
Mahinga Tukuna Mai i: Belvedere Vodka
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 207 |
| Katoa te wai | 2 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 38 mg |
| Ngā harotihāhā | 46 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 4 g |