Ko te ranunga o te paraoa, te wai, te hua, me te pua nani, ka hangaia tenei kakahu "kohua". Ko te kakahu kaore e kohuatia; kua hohoro te tunu i te wai kohua.
He pai te whiriwhiri mo te huawhenua me te huamata nui, te whakamahi ranei i te huamata heihei, te tuna o te tuna, te pounamu ranei.
Tirohia hoki
Whakairuranga Ranch Homemade
He aha e hiahia ana koe
- 1 tīpune tipu maroke
- 2 tīpune huka
- 1/2 tīpune tote
- 2 paraoa punetēpu
- 1/8 punetēpu he pepa pango hou
- 1/2 kapu wai matao
- 2 huakena manu, whiua
- 3 rino winika cider vinegar
- 3 punetēpu pata pata
- 2 ki te 4 punetēpu huawhenua taumaha
Pehea ki te Hanga
- Tautuhia te turanga o te korakora rua e tata ana ki te inihi o te wai i runga i te wera reo me te kawe mai ki te whewhe.
- Ahakoa te wai e wera ana, ka wewete i te puaka maroke, te huka, te tote, te paraoa ki te tihi o te korakora rua, ki roto ranei i te peihana konganuku ka taea te whakanoho ki te wai kohua. Tāpirihia te pepa.
- Me pupuhi te wai matao ki roto i te ranunga maroke i te wa e wiri tonu ana. A, no te pai te whakakotahi i te ranunga, ka pupuhi i roto i te tiihi me te winika.
- Whakanohia te paraharaha ki te wai kohua me te tunu, me te wiri, kia pahemo te ranunga. He iti noa nga meneti tenei.
- Tangohia i te wera me te whisk i te pata tae noa ki te rewa me te pai. Pupuhi i roto i te kirikiri taumaha kia tae noa ki a koe te hanganga tika mo to huamata.
Ka taea ano e koe
He karepe me te karekau karekau Chie Blossom Vinaigrette
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 67 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 35 mg |
| Te konutai | 103 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 2 g |