Ko te pokepoke keke pata ka hangaia tenei keke pai reka ki te tunu me te tunu i roto i te panuku keke. Teitei ake tenei keke me te ramara vanilla ranei te pearua nei . Ko te puehu ki te huka.
He aha e hiahia ana koe
- 8 tīhi tihi kirīmi, whakahoutia
- 1/2 kapu hinu huawhenua, pērā i te canola, te hinu witi, te hinu haumaru rānei
- 3 hua nui
- 1 te ranu keke (18.5 oha) te pokepoke keke keke me te pudding i roto i te whakaranu
- 1 ka taea (15 1/4 hekene) he paraihe paraoa, kua tohua
- 2 punetēpu wai rēmana
Pehea ki te Hanga
- Ko te hinu me te paraoa he paraoa panuku Bundt 12-kapu. Te wera heihei ki te 325 °.
- I roto i te peihana nui whakawera me te whakauru hiko, ka whiua te pata pata ki te hinu me nga hua tae noa ki te hanganga pai. Whakaranuhia ki te pokepoke keke, ka whiua ki te tere tere mo te 2 meneti. Patupatua i roto i te waipiro me te wai rēmana.
- Kohuatia te potae ki te paraihe Bundt keke. Ka tunuhia mo te 45 ki te 55 meneti, tae noa ki te whakaurunga o te niho niho ki te pokapu.
- Whakahauhia te paraharaha i runga i te peke mo te 15 meneti. Whakaarohia ki te keke paraoa hei whakamatao tino. Te tarutaru me te puehu ki te huka huka.
Ka taea ano e koe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 381 |
| Katoa te wai | 40 g |
| Te momona | 20 g |
| Ko te wai kore | 14 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Te konutai | 70 mg |
| Ngā harotihāhā | 5 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 3 g |