He ngawari enei mahinga kai, a he reka nui! Ko nga pihikete reka me te wai tipu ka hoatu ki a ratou he momo ahurei, he reka, he reka reka. Kei roto i nga taakapa o te taatai he taro me te pata potae. ka tunua ki te tunutunu poto, engari ka taea te tunu ma te iti o te wera i runga i te papa.
Mahi maatau i nga pungarehu mai i te pihikete pupuhi hei kaikai. Whakaratohia nga manuhiri me nga papa iti, nga niho, me nga taera. He pai rawa enei mo nga huihuinga o te raupapa hui ranei. Me tango ranei te kaipatuhi poto ki te huihuinga hiku.
Mena he poto koe i te wa, kaore koe e pai ki te whakamahi i te kounga pai o te kai i roto i tenei maimoatanga. Mena ka whakamahi koe i te tio, tunuhia mo te 3 ki te 4 haora i te LOW, mo te 2 haora ranei i te HIGH.
Hei hoatu i te rihi ano te tae me te momo, ka tapiritia etahi pepa matomato me te karaihe whero me te riki ki te kaipatuhi poto me nga kaiu me te ranu.
Tirohia hoki
Ko te Pupuri Karekau Maamaa me te Toa
4-Mema Paetata Whakauru
He aha e hiahia ana koe
- Ka taea e te 1 (20 oona) te pineapple chunks
- 1 punetēpu kānga
- 1/4 kapu ketchup
- 3 punetēpu haroti
- 3 nga punetēpu maoa te huka parauri, kua oti
- 1/4 kapu tapatapahi reka me te 2 punetēpu o te wai
- Meatballs
- 1 1/2 pauna pīni whenua, i te iti rawa 85%
- 1/4 kapu
- He paraoa pai te paraoa maroke, he maama
- 2 karika te koroka, he iti rawa te mimi
- 1 te tīpune iti
- te tote kosher
- 1/4 tīpune pepa pepa pango hou
- 1 nui
- hua manu, paku iti
- 1/4 kapu waiu
Pehea ki te Hanga
- Whakanohia he sieve ki runga i te peihana. Pupuhihia te wai mai i te pineapple chunks ki te peihana. Whakaritehia te pineapa mo te wa poto.
- Whakanuia te pupuhi ki te waipiro tae noa ki te maeneene. Tāpirihia te ketchup, te ranu haroti, te huka parauri marama, me te pihikete me te wai. Me awhina ki te whakaranu, ka whakapirihia te pineapa chunks. Kapi me te pouaka.
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- Whakakotahitia te pīti oneone me te paraoa o te taro, te karika iti, te tote, te pepa, te hua manu, me te waiu. Whakaranu pai.
- Whakamahia te ranunga ki te 3 ki te 4 pauaru.
- Whakariteritea nga pakaru i runga i te pepa tunu rimmed. Kohuatia mo te 25 ki te 30 meneti.
- Whakawhiti i nga kaipatu ki te pihikete poto. Ringihia te ranunga ranu whakamaroke i runga i nga kai.
- Hokihia me te tunu i te LOW mo te 2 ki te 3 haora, tae noa ki te wera me te miraka.
- Ka mahi i te 2 ki te 3 te tipu miraka, i runga i te rahi.
Tips for Meatballs
- Whakamahia he putea pihikete iti ranei hei pupuri i te taatai i te taatai i te rahi, pauna ranei ki a koe i te wa e hangaia ana e koe. Ko te rahi o te rahi he 1 inihi ranei, iti iho ranei te iti o te diameter, e 3/4 te nuku ki te 1-nuku i te taimaha.
- Ko tetahi atu huarahi ki te hanga i te paera kai ki te patipati i te ranunga kai ki roto ki tetahi tapawha nui i runga i te pepa pepa pepa. Kohia te kai ki nga tapahanga tika ka hangaia nga tapawha ki nga kai.