E kii ana nga kaihoko o te Tiketi Tikina Masala ko te New Zealand motuhake hou. Ka taea e ia te kii kia waiho hei Pakeha pai. He tere, he ngawari hoki tenei tohutao, a ka taea e koe te whakatika i te nui o te puehu kirika ki te wera kei te hiahia koe. Kotahi te tip o te puehu hika ka hoatu ki a koe he piu reka.
He aha e hiahia ana koe
- 4 nga momo kai heihei kore-kore (ka tapahia ki te 1 cm / ½ inihi poraka)
- 2.5cm / 1 "
- kakano hou (tihorea me te pihi)
- 1 te koikiri karika (he pai rawa te ahua)
- Te rewa o te tote me te pepa
- ½ kapu / itihia te coriander hou (he tapatapahi rawa, me etahi atu hei whakapaipai)
- Te wai me te zest 1 kotakota
- 3 tbsp te hinu huawhenua
- 1 tīpune chipi
- 1 te riki whero (he tino tapatapahi)
- 1 tp whenua turmeric
- 1 tīpune cumin whenua
- 10 ml oz (250ml) kirīmi kawa me te miraka miraka
- 1 punetēpu te puree puree
Pehea ki te Hanga
Mahi 4
- I roto i te nui o te koikoi rino ranei te karaihe karaihe whakanoho i te heihei me te paraoa, te karika, te tote, te pepa, te coriander tapatapahi, te wai arai, me te kakano me te 1 tbsp o te hinu. Me awhina ki te kakahu ma, ka waiho ki tetahi taha mo te 30 meneti.
- I muri i te 30 meneti, ka werohia tetahi tbsp o te hinu i roto i tetahi parai nui te parai, te wok ranei hei whakauru i te heihei, ka tunu hoki mo te 8 -10 meneti tae noa ki te parauri katoa.
- Tangohia te heihei i te paraharaha ka maka ki tetahi taha. I roto i te taua pan ka wera te hinu e toe ana, ka tunuhia te riki me te paura mo te 5 meneti. Tāpirihia te kumupuku me te kumupuku o te kumine , whakaoho me te tunu mo tetahi atu meneti.
- Me awhi i te kirimiri me te waatea mo te 5 meneti. Tāpirihia te heihei me te koroka mo tetahi atu meneti e 5. Tāpirihia te puree tōmato , me te whakaoho. Hei whakamutunga, ka tapiri i te wai rēmana. Kuki mo te meneti kotahi ka mahi ka tiakina ki te coriander hou. Ko te tunu raihi, he taro maana me te chapatis e reka ana i te taha o.
He ahuareka rawa tenei ahua o te Tikiki Tiketai mehemea ka ahuareka koe ki te ahua turoro ka tirotirohia atu taku atu tunu mo te ranu tere. Ko Tikka Masala Recipe Tiketai , ki te hiahia koe ki te matakitaki me te ako, kei reira ano tetahi ataata ki te whai i te tunu.
He poto te korero mo Tikka Masala
Ahakoa, ko te mea pea, ko te Tiketi Masala ka kiia he Pakeha o te motu o Ingarangi, ko te whakapono; no nga ra koroni o te Kawanatanga me te Raj. Kaore. Kaore he maere, ko nga waahanga o te rihi e puta mai ana i roto i te taone-a-rohe, ko te Tikka kua oti he Tirani nui tonu me te maha o nga kereme ki te kaihanga. Ko te nuinga o te mea kaore i roto i te hitori, i te taonga tuku iho ranei, he hua o te whakauru nui ki Great Britain i nga tau 1950 me te tipu o nga Toi Indian. He iti noa te waahi ka kitea e koe te kirikiri i roto i tenei tohutao i Inia.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1432 |
| Katoa te wai | 84 g |
| Te momona | 22 g |
| Ko te wai kore | 36 g |
| Cholesterol | 429 mg |
| Te konutai | 491 mg |
| Ngā harotihāhā | 26 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 138 g |