Ko te Atua atuatuhi ko te koroi huamata kawa o te huamata e kiia ana mo tana huero kanapa. Ko nga otaota hou rite te pahiri me te chives ka hangaia te kowaiwai te Ranch-like rite ki te matomato, ka taea ai te whakatipu i te huamata, i roto ranei i tenei take, he putea korukoru. Ka tapiritia e matou he tihi matomato me te pahiri ki te patari pikapu, a, ka tipuhia te ranu ki te atuatu matomato. Tāpirihia tō kōwhiringa ki te tipu ki te pihikete o mua, pēnei i te tihi rewa, te tōmato hou, me te riki.
A, no te mahi i nga putea pihi, tuhihia ka tino maoa te ranunga. Kohia o ringa i mua i te hanga i nga patitis, kaua e mahi ki a koe. Ka taea e koe te haere tonu ki te hanga i nga waahanga e hiahiatia ana ka pa ana ki te paraharaha. Ko nga patties ka hanga i te tihi pai me te raro, kaore ano te whare e maroke. Ka tūtohu ano hoki matou ki te tunu i nga pounamu i mua i te mahi.
Mahi ki to Atua Green Green Turkey Burgers ki te paraihe te oumu me te whiriwhiri o te pokanoa mo te hauora, engari te pai ki te tango i te pihikete me te parai.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tīpune me 1 punetēpu hinu hinu canola (hinu hinu ranei)
- 1/2 te riki (iti iti)
- 1 te paihere tipu hou (ka makahia nga taakaa me te tapahi)
- 2 karamika karika (minu)
- 1 te pounamu te tipu
- 1 hua manu (whiua)
- 2 punetēpu pāhiri hou (tapatapahi rawa)
- 1 tīpune tipu kohatu-whenua
- Hei Tatau: Kosher te tote
- Ki te Kai: Te pepa pango i te whenua
- 1/4 kapu mayonnaise (he mayonnaise vegan)
- 1 punetēpu chives hou (he tapatapahi rawa me te kapi noa)
- 1 tīpune wai karepe hou
- 4 haamurger buns
- 4 te rau rētihi matomato
Pehea ki te Hanga
- Whakamahia he raupapa nui ki runga i te reo-te wera nui. Kia wera, tapiritia he 1 tīpune o te hinu e whai ana i te riki. Hurihia mo te 1 meneti ka tapiritia te tipu me te karika. Kuki mo etahi atu meneti e rua, tae noa ki te whakawhitinga o nga aniana, ka horoia te tipu. Tangohia mai i te wera ka waiho kia makariri etahi meneti.
- I roto i te peihana nui, tapiritia te korukoru oneone, te hua manu, 1 punetēpu o te pāhiri, te pua nani, me te riki maoa me te ranunga parakihi. Te wa ki te tote me te pepa, ka uru pai. Ka maama te ranunga.
- Mukuhia te raupapa hika ka tohaina te hinu 1 punetēpu e toe ana. Hema i runga i te reo-te wera nui.
- Homai o ringaringa me te hanga i te ranunga pihikete ki te whara, Whakanohia ki te paraharaha wera me te tunu mo te 5 meneti, tae noa ki te parauri i te raro. Purihia me te tunu i tetahi atu meneti 5, tae noa ki te tunu.
- Ahakoa e tunu ana nga patitis, hangaia te ranu. I roto i tetahi oko iti, whakakotahi i te mayonnaise, te toenga 1 punetēpu o te pāhiri, chives, me te wai rēmana. Te wa ki te tote me te pepa. Whakaranu pai.
- Whakawhānuihia te ranu i nga taha e rua o ia pa. Tāpirihia te pateti me te rētihi. Mahi.