Toa tekau maara mo te kai

Kua tata te raumati i konei - ko te wa o nga ua marena, nga waitohu whakangungu, te Waaharai, te wha o Hurae, me te Raera Reipa. Ko nga kohinga me nga kai i runga i te poaka he wāhanga katoa o tenei waahua ataahua. Mo te huarahi tino pai ki te whakangahau, kia rua o enei huamata i mua i te wa. Na, ka tae mai o manuhiri, toia mai i te pouaka pouaka me te tuku i nga tangata katoa ki te awhina ia ratou ano. Ina whiriwhiria e koe au huamata, ina koa ka nui atu i te kotahi te mahi, kia mohio koe ki te kohikohi i nga momo kai, huawhenua, hua, tae, me nga tae.

• 01 o te 10

  Raripere Whero Whero Turki

  Ko tenei huamata ataahua e ki ana i te reka, te ahua, me te tae. Ka taea e koe te whakamahi i te heihei hei utu mo te turuki ka hiahia koe, engari he mea tino nui te tipareka, rōpere, me te raspberries ki tenei tohutao. E hiahia ana ahau ki te tapiri i nga raporo i mua i te mahi.

• Tuhinga o mua

  Ko te Huamata Pei Tii Bleu

  Ko tenei huamata whakamiharo ka reka ano ki a Chicken Cordon Bleu, engari i roto i te huamata huamata! Ko te ham, veggies, pasta me te heihei kei roto i te koroi memera. Yum.

• Tuhinga o mua

  Huamata me te Hua Huamata

  Ko tenei ko tetahi o nga paraoa pai rawa kua kitea e ahau. Ko te huinga o te kiore, te hua, me te paoa, he tino pai me te paheke. Whakamahia nga hua e waatea ana mo nga hua pai.

• 04 o te 10

  Waldorf Huamata

  Ko te huamata Waldorf i hangaia i te aporo, te tihi, me te herewi. Tāpirihia he heihei mo te maata kai reka huawhenua matua rongonui e pai ana, e ataahua ana.

• Tuhinga o mua

  Te Huamata Peita Parani

  Koinei tetahi o aku huamata pai. Ka whakamahi tonu ahau i nga waahanga iti o te pecani katoa na te mea he mea whakamiharo nei te tipu. Ki te aroha koe ki te peanana, koinei te huamata mo koe!

• 06 o te 10

  Te Huamata Himona Huamata

  Ka tīmata tenei huamata whakamiharo ki nga pihikete tunu tunu, ka tapiritia he pepa pereki, he karepe karepe, te tiihi, me te avocados. He taonga, he reka, he pai hoki mo koe.

• Tuhinga o mua

  He haroti Sirloin me te Hua Hua

  Kaua e tipuhia nga hua o te heihei, te korukoru, te kaimoana ranei! Kohuatia he stelo sirino me te whakanoho ki runga i te huamata hua witi reka. Tāpirihia etahi greens hou mo te kai reka me te kai reka.

• Tuhinga o mua

  Te Huamata Riki Miti Te Huamata

  Koinei tetahi o nga huamata ohie rawa, engari he mea ahuareka mai i te wharekai kaikai. Ko nga rōpere, ngā aramona, te mīharo me te heihei he pai rawa te huinga.

• Tuhinga o mua

  Te Huamata Mei Hua

  Ka reka tenei huamata e rima o te huamata ki te raumati i roto i te peihana. Me mohio he reka me te maoa te meloni, me te heihei ma te heihei. He ahuareka.

• Tuhinga o mua

  Te Huamata Pīti Pīti Pīti

  Koinei tetahi o nga rata rihi matua tuatahi i hanga e ahau, a he mea tino pai tena. Hangaia i te raumati ka pana te pini me te tōmato i to ratou taaka. Ka taea e koe te hanga i to ake ake pesto ki te hoko i etahi mai i te toa.