Top 10 Kohikohinga Kaihoko me nga Tohu Kairangi a Gluten-Free

He uaua te oranga o Gluten me te kore utu kore utu a te Gututen! Ko te tikanga mo te hauora hauora me te hauora-kore utu he whakamahere i mua. Ahakoa he waewae, he pahikara, he motokā, he kaipuke, he tereina, he tererangi ranei kei te raumati i te ra katoa me nga kai me nga rauemi kaikorero kore hauora.

• 01 o te 10

  Tips for Flying Gluten-Free

  Ko te taatai ​​o te haere ki te hau ko te ahua tino raruraru o te haere noa atu o te marearea. A, no te haere i te whare, he mea ngawari ki te kohikohi i nga kai karepe kore utu hei tiaki ia koe kia tae ra ano koe ki to taunga, engari me nui atu te mahere mo te haerenga o te ao.

  I te wa e korero ana koe i te mahinga haerenga mo te ao ki te ratonga ratonga kiritaki, me tono atu ki te kai kore kai mo nga waewae katoa o te haerenga. Mena kaore e tuhia e te kamupene nga utu kai kore kai a Rutenai, me kohi e koe he kai kore kai-korerea e kore e pirau-kore-ki te noho ki te whainga ki to maanga.

  • Nga Korero Whakawhiti Hononga Tohu-Kore Korerokore

• Tuhinga o mua

  Nga Kaihuinga Kai Mangere Gluten-Free me te Kaitohu Kai - Haere Rawa

  Ko te Kaipupuri Whakamutunga Kaikauwhau Ko te Guide Essential Gluten-Free Grocery Guide me te Guide Essential Gluten-Free Essential - ko nga kaiarahi tohutoro e rua he hunga ora ki te haere koe. Ko enei aratohu kua hangaia mo te whakamahi i te United States, na kaua e aro ki a raatau mo te kimi motopaika kore utu ka haere i te ao.

  • Hokona Hokona Tino Kaihoko Gluten-Free me Kai Guides
  • Ko te arotake o te Mahinga Kaikauwhenua Nui a Gluten-Free

• Tuhinga o mua

  Nga Maamaa

  Ko te AllergyEats he rauemi ipurangi pai rawa atu hei awhina i nga tāngata me te kai materearea kotahi, te maha ranei, me nga whaanui e kitea ana ko nga kaikaikai "mate-mate". Haere ki te paetukutuku AllergyEats, tomo ki to korero taatai ​​ki te whakamahi i te mahere mahere me te kimi i tetahi wharekai ka taea e koe te kai humarie.

  I runga i te paetukutuku AllergyEats hoki e kitea ana to ratou taupānga pūkoro free mō te iPhone me te Android. Pai!

  Haere ki nga Kaiparau

• 04 o te 10

  Ko te Sandwich - He Kai Kaiwhenua Kore Korero-Kore

  Ko nga hanewiti koreina a Gluten e kai ana i nga kai kai kore kai, nga karepe, me nga huawhenua me te pata potae me te taputapu he kai kaikai-kore kore kai, kapi tonu i nga matūkai hei tautoko i a koe i te ra roa.

  A karo i te kawe i nga karaweti i mahia ki te "huamata-momo" (hei whakamahara i te huamata.) Ka taea e enei te pahua wawe me te kore te whakamohoatanga, te whakamutu ki a koe mo te mate pukupuku kai.

  Tipono: Whakanohia nga peke kati-kati tuuturu i roto i te putea kai paraoa iti. I muri i te haere i runga i te paparangi rererangi ka whakakiia nga peke ki te huka kia noho pai te hanewiti me te haumaru mo etahi haora.

  Ko te Kai a Gluten-Free

  Ko te Kai a te Poari a te Poari o te Gluten-Free

  Te Maaputu Tae Maamaa Nga Kai-Kai-Kai-Kai-Kore-Kai-Kore a Gluten-Free

• Tuhinga o mua

  Ko nga taonga hokohoko, nga miihini me nga kai tere - He aha te Gluten-Free?

  Ka hokona e nga kaihoko taonga nga hua hou, te nuinga o te tiana, me nga aporo, nga nati, nga hua maroke me nga rakau tiihi. Pānuihia nga tapanga ki nga toa e pai ana, ka taea e koe te kimi i etahi whiringa kaikorero kore hauora.

  He kino nga miihini whakawhiti mo te mea kaore e taea e koe te tautuhi i nga tapanga! Ko etahi momo raihi rīwai, he paraoa witi, he raihi he kore noa te utu engari ki te kore koe e 100% etahi e pā ana ki te hua - kaua e hoko!

  Kei a Burger King raua ko Hardee nga kōwhiringa kai tahua kairangi hou. Kupu Whakataki: Tāngia he kape o nga raupapa BK / Hardee me te kawe ki a koe. Whakaatuhia te tangata kei te tango i to raupapa i te rarangi kia mohio ai ratou kei te mohio ki nga mahinga tahua o te tahua kairangi hou!

  Burger King Gluten Rārangi Kai Kairangi

• 06 o te 10

  Haere ki te Kai-Sized Gluten-Free Snacks me Condiments

  Ko te Minimus.com he paetukutuku e hoko ana i nga paatete haere-nui o te paraihe huamata karepe, te haumaru rewena, te parakapi pancake, te paraoa pokepoke pata, te hummus, te pihikete, te muesli, te hukakarati tiakarete, te teas me nga kapi hua. Pai!

  Ko nga paramanawa hauora-kore-noa-noa-noa-noa-te-rokiroki he pai nga "Bumble Bars" me "Lara Bars." Kia mau ki te maha o enei kaikai-haerenga i roto i to putea, putea, putea ranei, ka whai tonu koe i te hikoohana hauora kore-kore.

  • Kai-paraoa kai-paraoa kai-paraoa kai-paraoa me te Condiments
  • Poro Piri
  • Te Hararei Paatini Ahuwhenua-a-Kai-a-Kai

• Tuhinga o mua

  Eco-Planet Gluten-Free Organic Whero Katoa Taumata Hot

  Kai reka. Tuhinga ka whai mai. Na te paraoa! Ko te Eco-Planet Gluten-Free Organic Whole Grain Kohikohi Hoto Tere tonu ko te kai o te parakuihi-kore noa-tere-te-kai-kore me te kai haere.

  Whakaritehia nga pepa pai o tenei kai reka i roto i nga pekepaera, nga pouaka pouaka, te putea, nga putea, nga waaaka me to kaa, a ka whai tonu koe i te kai paraoa me te paramanawa kore hauora ka pa mai te matekai! Tāpirihia he hawhe kapu o te wai wera me te miihiniiti, tatari 2 meneti ranei, ka whiwhi koe i te parakuihi kore kai, kai hauora ranei e tautoko ana i te paramanawa hauora.

• Tuhinga o mua

  Hummus - He Pūtaiao Nui me te Fiber Gluten-Free Travel Food

  Whakamahia he puranga nui o te hummus-free free hummus, tāpirihia he putea iti o nga kiriata tortilla-free-gluten me te whai koe i te painga teitei me te paraoa kai paramanawa.

  • Kai reka Karamahi-Kore-reka
  • Gluten-Free Homemade Chex-Style Snack Mix Recipe

• Tuhinga o mua

  Ko nga Pihikete Whakanui me te Biscotti

  Ko nga pihikete me nga biscotti he nui te whakanui i te kaha o te tere haere. He mea ngawari ki te mahi i mua i te wa, me te tauraki ki te hiahia koe, mo te kohikohi-kore-haere noa i nga paramanawa haerenga mo nga ra tere haere.

  • Gluten-Free Amaretti Cookie Recipe
  • Gluten-Free Vanilla Wafers
  • Mahinga Gonewai-Free Almond Biscotti

• Tuhinga o mua

  He aha e kore ai koe e "Tiaki" i runga i to Kaihirani-Free Free

  Ko nga tangata e mate ana i te mate Celiac, dermatitis herpetiformis (te mate kapi i te kirika kirika) me te kore-Celiac gluten sensitivity pea e kore pea pea e pa ki nga painga-tata mai i te korero ki te gluten. Ko te mamae o te kopu, te diarrhea, te pupuhi me te whiu kiri ka taea te whakangaro!

  Ko te mea nui rawa, ko te "tinihanga" i nga wa katoa ka whakararu koe ki te tino mate mo te kino ki te microvilli, ko te raina te whao iti, te korenga kai, te korenga kai, te osteoporosis, me te mate pukupuku.

  Whakaritea i mua, a karo i te mamae o te mate me te haere pai-kai me te kore kai-kore!

  • Te mate o te Celiac In-Depth from the National Institute of Health