Wheat Berry Salamata Ki te Pear me te Kounga Kounga

Ko nga tipu o te Wheama he kai tino pai te pai o te witi e whai kiko ana me te kai reka, me te mea ahuareka ki te whakarite. Ka kitea nga ahuatanga i roto i nga waahanga hauora me nga taonga me nga taonga maroke. He pai ake te pai o te witi hotoke whero i nga momo ngohengohe, he pai ake te ahua o te tuhinga, na kia mohio koe kei a koe te ahua pai ina hoko. Kaore e hiahiatia ana ki te pupuhi i nga hua witi-kaore e whakaora ia koe i te wa roa mo nga kaha katoa.

Ko te witi katoa he mea tino pai mo te huamata matao makariri, he mea hangaia ki te korowhengo te koromatua maamaa, he kiri hou reka, he paraoa pai, he tiihi koati me te tipu. Ko te kakahu pai e pupuri ana i te rama me te reka. Ka taea e nga hua witi me te karaka te tunu ki tetahi ra i mua i te wa mo te tina kaikai.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Whakakotahitia nga hua witi me te wai i roto i te potae reo. Tāpirihia he pihi nui o te tote me te kawe mai ki te whewhe. Hokihia me te whakaiti i te wera ki te whakakotahi. Kuki mo te 40 ki te 50 meneti, i runga i nga tau o taau hua witi, tae noa ki te ngawari, engari he pai. Tīmatahia te tirotiro i nga hua witi i te 40 meneti mo te painga me nga meneti 5 katoa i muri i tera.
  2. Tapahia nga hua tipu me te tuku kia whakamataohia ki te pāmahana rūma.
  3. Kohuatia te oumu ki te 400 F. Hikihia te korowha ki te 2 tīpune o te hinu me te wa ki te tote me te pepa. Tuhia ki runga i te pepa tunu i tetahi paparanga kotahi, ka tunuhia, ka toka kotahi, mo te 15 ki te 25 meneti, tae noa ki te ngawari.
  1. Kia maroke nga hua o te witi, me hanga te kakahu. Whakakotahitia te 2 punetēpu o te hinu, te wai rēmana, me te tirikara maple me te honi i roto i te peihana iti. Te wa ki te tote me te pepa me te paku tae noa ki te whakakotahi.
  2. I roto i te peihana nui, tapiritia nga hua tipu maoa, he pungarehu taraiwa, te kakahu, te koroke, te pear, te tihi me te tiihi koati. Te pai me te wa e pai ana ki te tote me te pepa ka hiahiatia.