17 Ngā Mahi Whakauru Oatmeal Hangarau

He ahuareka, he oranga me te maamaa nga huarahi ki te Jazz Up That Hearty of Breakfast Breakfast

Me mihi ki taua pounamu nui o te oatmeal, ka tohaina he waiu ranei, he pihi ranei o te huka parauri. Ko enei whakaaro whakaari auaha ka whakarite i te kai o te parakuihi tino rongonui kaore ano kia pahemo.

Ka taea e koe te whakamahi i tetahi momo oatmeal hei turanga mo enei tohutao me nga whakahononga reka, engari e pai ana au ki te tapahi o te oatmeal. Ka iti ake te tukatuka i nga pata kua hurihia, ka taea e koe te hanga i te po i mua i te kaipatuhi poto, ka ara ake i te ata ki tetahi o nga koko o te oatmeal kua tino rite ana mo te tohi.

Ko te nui o enei toppings ko katoa ki a koe. Mo etahi, kia rite ki nga nati, ka hiahia pea koe ki te whakamahi i te iti punetēpu ia ratonga. Mo etahi atu, ano he oriwa, tapiritia he 1/2 kapu, neke atu ranei.

  1. Te Rōpere me te Kirīti Oatmeal - Te rīpere me te miraka, te kirīmi, te hawhe me te hawhe.
  2. Oatmeal Apple Pie - Hurihia 1 tsp. pata i roto i te rauroki iti. Tāpirihia te aporo me te tapatapahi. Tāpirihia he tihi o te hinamona me te 1-2 tīpune. o te huka parauri. Taea tae noa ki te ngoikore o te aporo.
  3. Greek Yogurt Parfait Oatmeal - Plain, honey or vanilla Greek yogurt (me te miraka i te tau, engari he nui ake te miraka te Kariki Kariki), nga hua hou, te granola, me te wero o te tirikara maple .
  4. Te Aniana Akaraka Crunch Oatmeal - He tireti te tiakarete haroti ranei kua hokona ma Nutella me nga aramona.
  5. Peariki Panama Oatmeal - Panana tiipeti , te tipu tapatapahi, te hinamona me te tirikara maple.
  6. Oatmeal Key Lime Pie - Te kotahitanga me te taraiwa kapi kapi.
  7. Te Oatmeal Tropical - Nga tipu o te paraihe hou, te panana tapatapahi, te kokonati kore i tunua me nga aramona tipu ranei nga nati macadamia.
  1. Blueberry Cheesecake Oatmeal - Mix 2 Tbsp. o te tīhi ricotta me 1-2 tsp. Tuhinga o mua. Dollop i runga i te oatmeal. Top ki te 1-2 Tbsp. te whakakī i te pihikete miraka.
  2. Whakahaua Oatmeal - Nga piritihi pango, nga pungarehu kapi, te karaihe mawheti me te huka parauri.
  3. Oatmeal Fluffernutter - Peanut butter and marshmallow fluff.
  1. Pecan Praline Oatmeal - Ko nga taonga hokohoko me nga pekene pango kua hangaia e te whare ranei, me te tipu o te parariki maenei ma.
  2. Mounds Bar Oatmeal - Ko te kokonua kua kohia, ko te kokonati kapohia me te karaihe tiakarete pouri.
  3. Trail Mix Oatmeal - He karepe, he karepe maroke maroke, he tipu tipu, he paukena, he aramona me te miraka.
  4. Gingerbread Oatmeal - Molasses, te huka parauri, te hinamona me te nutmeg ki te karepe.
  5. Te Peroretere Perotika Pie Oatmeal - Te paraihe tiakarete, te pata me te kirikiri kokoroti tiakarete.
  6. Cheese Danish Oatmeal - Mix 1-2 Tbsp. horoia te tiihi kirīmi ki te 1-3 tīpune. paura te huka . Ki runga me te koko o te tiēre rōpere, te rōpere me te riringi o te huka.
  7. Te Oatmeal Ataahua me te Ataahua - Te huka Brown, te panareti me te tire maple.

Kaua e Ngati: Nga Kaiwaiwai Oatmeal Arotahi mo Te Whānau Katoa