Ma te whakamahi i enei tohutao, ka taea e koe te kai kai i runga i te tepu tere - a ko te waahanga pai ka arohaina e to whanau.
01 o te 09
Hauati me PeppersKo tenei rihi rongonui rongonui he patunga tonu i te tepu. Ka taea te mahi kia rite ki te huamata matomato me te parani Whangarei, hei whakakī mo nga miihini ranei, mo nga paera.
02 o 09
Maarai Marae MarsalaKo te nuinga o nga tohutao a Marsala e kii ana kia piro te heihei i mua i te tunu kai, engari ko tenei maimoatanga ma te maimoatanga o Marsala te whakamahi i te uma o te uma mo te kaitohu, me te putanga maatau. Ko Chicken Marsala he rihi tawhito i roto i nga wharekai kai-Italian-Amerika, a inaianei ka taea e koe te hanga ahua reka ki te kainga.
Tuhinga o mua
Steak FajitasSteak Fajitas. Getty He tere, he ngawari hoki te kohikohi i nga pikitia o Steak. Ko te maimoatanga o te kai i te po, ka ngawari, ka reka. Koinei te riu ngahau hei mahi, no te mea ka taea e te katoa te whakamahi i ta ratou ake whakamahi i nga tipu o ta ratou waahanga.
04 o te 09
Pīni Lemon KatiChicken Picatta. Getty Images Ko te reka hou, te maoa maimoatanga o te tiihi Lemon he pai te mahi i te tau katoa. He nui te tuna mo te heihei mo te ika ka kite koe me tenei tohutao. Ko te rēmana e whiti ana, e whakakororia ana i era atu reka i tenei rihi. Ko te wahi pai mo tenei tohutao heihei hei horoinga i raro iho i te 30 meneti, a ka taea ano hoki te whakaiti kia ruarua hei whangai ake.
Tuhinga o mua
Kāriki Lemon Pīti me te PitaK. Kingsley Ko tenei tohutao paraoa pai he mea ngawari, he reka, he ngawari hoki ki te mea kia hohoro te uru atu ki tetahi o nga kainga-ki nga rihi. Ko te ataahua o tenei rihi ka taea te whakamahi i te maha o nga huarahi: ka panaia ki te paati, kei konei ranei, ki te raihi raihi ranei, ki te waahi ranei, ki tetahi taha o te tarutaru tarutaru. Ahakoa e mahi ana ahau ki tenei rihi, ka patua tonu
06 o 09
Haramoni reka ki Mango SalsaWhakaahua (c) John Mitzewich Ko te Mango salsa he tino rongonui mo te tunu tunu i roto i nga wharekai, engari kaore i te noho noa i te kainga, he mea whakama na te mea e ngawari ana ki te pai. Ko te taiao-a-taiao me te taraiwa he mea tino pai ki te ika paraihe.
07 o te 09
Kohi Fettuccine AlfredoKo te Recipe Tahupae a Alfredo. Whakaahua (c) John Mitzewich He ngawari ki te mahi ki te whare, kaore tenei whakamahinga e whakamahi i te pata, a ka whakakapi i etahi o te kirikiri me te hupa heihei mo te paku iti, engari ano he ahua reka. Kaua e mahi i tenei mehemea kaore koe i te tihi Parmigiano-Reggiano.
08 o te 09
Turki BurgersKarakii Pakeha. Getty Korero ki te pakaru ki te maroke me te pupuhi korera. Ka whai hua enei o te tipu mai i te pua nani Dijon, te ketchup, te oriwa, me te ranu a Worcestershire-ka waiho ano hoki kia maoa me te reka. Mahi i runga i te roopu kapi, ka pupuhi atu ki te pua nani, ka whakairihia ki te tarutaru me te rētihi mo te kai raumati. A, kua oti koe te whakamahi i tenei tohutao, whakamatautau i tetahi o nga rereke: Ko te Mexican Veicy, Curried, or Greek-Style Turkey Burgers.
09 o te 09
Rib-Eye SteaksRib-Eye Steak. Getty He ngawari, he reka hoki nga pungarehu o te pounamu, engari ka taea e tenei taahupuku maroke te hoatu i tetahi taakahu. Hangahia he puranga nui o te riu maroke me te tiaki i te awatea ki tetahi wahi maroke. He pai ano hoki te paraoa i runga i te poaka, te heihei, te korukoru rānei.