He aha e hiahia ana koe
- 1/3 kapu huka parauri marama
- 1 punetēpu kānga
- 3 nga aporo (e tihorea ana, e tihorea ana, e ngawari ana)
- 2 tīpune rēmana wai
- 1 punetēpu pata
- 1 tīpune tinamona
- 1/8 tīpune tipu papa
- 1 1/3 kapu paraoa
- tote tote
- 1 tīpune huka
- 6 pata punetēpu makariri
- 2 punetēpu makariri poto
- 3 ki te 4 punetēpu wai huka
- 1 punetēpu waiu
- 1/4 kapu huka (mo te tauhiuhi)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te putea, whakakotahi i te huka parauri me te kapi tae noa ki te hanumi. Tāpirihia te aporo, te pata, me te wai rēmana. Aratai i roto i te hinamona me te nutmeg. Kuki i runga i te wera reo, te whakaoho, tae noa ki te ngohengohe ki nga aporo, me te ranunga he matotoru, e 8 ki te 10 meneti. Whakaorangia te pupuhi.
- I roto i te tukatuka kai, whakaranuhia te paraoa, te tote, me te 1 tīpune huka.
- Tāpirihia te 6 punetēpu o te pata makariri me te 2 punetēpu poaka makariri me te pupuhi tae noa ki te rite o te ranunga ki te kai paraoa. Me whai tonu koe i etahi pihi pata ranei te poto o te waa iti. Tāpiri 3 punetēpu te wai makariri me te whakauru kia tīmata ki te piri tahi. Tāpirihia he iti atu, i te iti rawa o te moni, ki te hiahiatia. Tangohia, hangaia ki roto i te kōpae, te roropi i te takai kirihou, me te pouaka whakamaroki mo te 30 meneti.
- Tangohia te paraoa pokepoke ka huri ki te pepa 12 ki te 14 inihi tapawha. Tapahia ki nga tapawha 5-inihi me te whakamahi i nga kongakonga hei hanga i tetahi atu tapawha mo te porohita mo te tau 5.
- Whakamahia he 3 punetēpu o te ranunga aporo iti i runga i ia tapawha. Whakanohia te taha ki te taha o te wai iti, ka pupuhi, ka hiri ki te tihi. Pikitia i roto i etahi wahi torutoru me te maripi koi me te toki hei whakaora i te pungarehu.
- Hehe te wera ki te 375 °.
- Raina he pepa tunu nui ki te pepa pepa paru ranei he miihini matai.
- Kohuatia mo te 25 ki te 30 meneti, tae noa ki te parauri koura. Hangia he waiu iti me te tauhiuhia ki te huka i nga tau 5 ki te 10 meneti.
Ka taea ano e koe
- Hand-Held Apple Pies
- Pihikete Pihikete me te Pounamu Kupa
- Easy Apple Tarts
- Pihikete Ake o Apple
- Best Crisp Apple
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 251 |
| Katoa te wai | 15 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Te konutai | 201 mg |
| Ngā harotihāhā | 29 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 1 g |