I roto i nga ahuareka me nga waatea, kei konei nga inu e rua me nga mea e wha. Ko te mea ka whiriwhiri koe ki te haere me te whakawhirinaki ki te rapu koe i tetahi turanga kaha, tetahi atu ranei, me te arotahi atu ki te tarutaru me te citrus.
Ko te maimoatanga Cocktail Panuku te tuatahi, me te nuinga o tenei karangatanga mo te Jamaica. He ahuareka ake enei, ahakoa ki a koe he miihini tino pai e reka ana, ka akiakihia koe kia whakamahia.
Ina tae mai ki etahi atu kai, ka tino tūtohu ahau ki te wai karaka hou. Ko tenei mea whakauru ko te tuawha o te inu e whakaemi ana i nga mea katoa, a, he pai nga taangata ki te caraway o te kummel.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/2 ohaoha
- rum
- 1/2 hekere kummel
- 1/2 heha
- wai karaka
- 1 te pakaru
- pimento dram
Pehea ki te Hanga
- Ringihia nga kai ki roto i te kaihoko kai hauora kapi ki te huka.
- He pai te wiri .
- Whakanohoia ki te karaihe inu hauora .
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 151 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 8 mg |
| Ngā harotihāhā | 7 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 6 g |