E aroha ana nga mokopuna ki tenei kirikiri, he hukareti hukareki ki te tunu kai. He mea tino pai ki te tuku mai i te heihei poaka ranei.
Kaua e Mangere: Recipe Reipahi Rohi
He aha e hiahia ana koe
- 1 10-3 / 4 ka taea e te hinu te tunuhia te hupa paraoa
- 1/2 kapu kirīmi kawa
- 1/2 kapu tunu reweti
- 16 haora. te porohita broccoli maroke
- 1 he pepa whero iti, he tipu me te pana
- 2 punetēpu pata
- 1 te kapu o te pupuhi kapi (pënei i te Ritz)
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 375 teitei F. Hikohia he paraharaha 9-inihi porowhita ranei he 1-1 / 2 huinga riu taraihi me te paraoa tunu.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te hupa, te kirīmi kawa, me te tarutaru tarutaru tae noa ki te maeneene. Panuitia i te broccoli me te pepa whero.
- Ringihia ki te parai.
- A tuuhia te pata i roto i te paraoa miihini-haumaru, me te wera i te 50% te mana mo te 30 hēkona. Me mahi ano kia rewa. Whakanuia i roto i nga kongakonga. Horoihia i te broccoli.
- Ka tunuhia kia 30-35 meneti tae noa ki te miraka.
Kaua e Mena: Nga Pukapuka Awhetihi Ahakoa Nga Kongakonga Ka Ngahau