Ko te New Orleans po 'ko te sandwich sandwich he momo o te sandwich hero e tino hangaia ana ki nga momo angiangi o te kai tunu me te pupuhi i roto i te tunu taro. Ka tapiritia nga Tomatoes me te rētihi ki te kaweti, me te mayonnaise.
Ko tetahi o nga putanga tino rongonui ko te "peacemaker", he mea hanga ki te huka paraihe me te waatea me te paraihe paraihe me te tio. He maha atu nga rerekētanga whakahirahira rongonui, tae atu ki te tunu meuille, te heihei, te ngutu, me te ika.
Ko tenei putanga o te poutini panana panui kapi ki te tipu paraihe. Whakamahia te whao taro French me nga reta rite ano hoki, ka whakakiia ki te kongakonga paraihe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/2 pounamu pounamu (mai i te 6 ki te 10 te pounamu mo ia pukapuka, i runga i te rahi)
- 1 1/2 kapu waiu
- 1/2 kapu riu wera, pēnei i Frank or Texas Pete
- 1 hua manu
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 1 kapu witi
- 1 tīpune paura paraoa
- 1 tīpune
- Cajun me te Creole kainga
- 1/2 tīpune tote
- 1/4 tīpune pepa pepa pango hou
- 4 nga pata iti
- Parani French ranei 2 nui nui taro, tapahia
- 1 te tōmato nui (tapatapahia)
- 2 rētihi rētihi (kua werohia)
- 1/2 kapu mayonnaise
Pehea ki te Hanga
- Taea te koikoi; waiho nga hiku i runga, ki te hiahiatia. Me te maripi koi, hangahia he tapahi iti ki te roa o te tuara. Tangohia te parauri pouri ki te werohia ranei ki te maripi. Me korero ano ki te toenga. Whakainumia te koikoi i raro i te wai rere makariri; maroke maroke.
- He 3 henihi hinu ki te 375 ° F i roto i te hohonu, te wera taimaha, te parauri hohonu ranei.
- Raina he pepa tunu me te paraharaha ki tetahi papaa rua o nga kaera pepa.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te waiu, te wera wera, me te hua manu; whisk ki te whakakotahi. Tāpirihia te koikoi ki te ranunga ka waiho mo te 3 ki te 4 meneti.
- I roto i tetahi atu peihana kohia te paraoa me te miraka me te puehu tunu, te Cajun me te Creole, te tote me te pepa.
- Tangohia te tipu i roto i te waiu me te ranunga hua manu me te roopu i roto i te paraoa me te ranunga miraka. Whakamahia te koikoi.
- Tapahia te maha o te tipu i roto i te hinu, ka parai kia tae noa ki te parauri koura, mo te 2 ki te 3 meneti. Kaua e pupuhi te tipu, ka roa ake te hinu ki te hoki ki te mahana, ka nui ake te hinu ki te kapi.
- Me te koko paraihe, ka whakawhiti i te kongakonga tunua ki te peera pepa ka horoia me te tautuhi ano ki te toenga.
- Tapahia nga taakapa ki nga roa roa me te wehe; horahia ki te mayonnaise. Whakaritea te koikoi parai i runga i te taro me te tihi ki nga pihikete me te rita rita.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 476 |
| Katoa te wai | 21 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Te konutai | 1,630 mg |
| Ngā harotihāhā | 37 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 34 g |