Aroha ahau ki te pua nani. Mahalo ko te mea he pai ahau ki nga kai kaiota, engari kaore ahau e pai ki te mamae e haere mai ana me te kai jalapeños, te pepa whero, me etahi atu mea wera. Na tenei huamata mo te kaoa heihei hei whakatutuki i te moemoea.
Ko te potae ka hangaia i te wha (taahitia, e wha,) nga momo pua nani. Ka whakairihia e ia te pati paoa, te heihei, me te makariri me te mahi kai tina maana ranei. Ka taea e koe te tapiri atu i te puare ki te hiahia koe! I kitea e ahau tetahi tira hukareti karihi paraoa korati he pai rawa i roto i tenei tohutao.
Hei tiki i te heihei mo tenei tunu huamata paraoa , ka taea e koe te mahi i nga mea maha. Ka taea e koe te hoko i etahi heihei pirau mai i te supermarket ka tango me te kapi i te kai. Ko taku ara tino pai tenei, no te mea ka whakahaerehia e ratou te kai heihei, a kaore au e whakaaro ki te kai o Salmonella i taku katohini. Ka taea e koe te tunu i tetahi heihei hei kai, ma te tunu, ma te tihi, ma te tunu, ka tango i te kai. Ka taea ranei e koe te tunu i nga wheua heihei kore kiri , me te pihikete rawena ranei, ka pihi i roto i te pata tae noa ki te mahi.
Ka taea e koe te whakamahi i nga mea e hiahia ana koe ki tenei huamata. Ahau pai ake au ki te pepa pereki o te tae me te pīni tio. Engari ka pau te reka o te zucchini, te kapiti raumati, te tipareti, te pini matomato, te harore ranei.
Kia pai tenei huamata i runga i to poaka ki te karaihe o te waina ma. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tapiritia ko etahi hua hou, ka taea e rua hei tihi me te kai reka, ina koa ka peia e koe ki te honi. Yum.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu mayonnaise
- 1/2 kapu miraka
- 1/2 kapu karaihe tiihi honi tireti
- 3 punetēpu te pua nani Dijon
- 3 punetēpu te pua nani
- 2 punetēpu te pua nani horseradish
- 2 punetēpu wai rēmana
- 1 (16 heehe) te paapata mo te whara me te pire kopere
- 2 heihei hei pirau, ka tangohia te kai, 2 pauna ranei heihei maoa
- 1 pepa pepa whero, he tapatapahi
- 1 pepa pepa kowiri, tapatapahi
- 1 pepa pepa karaihe, tapatapahi
- 1 (16 inihi) putea pene kapi
Pehea ki te Hanga
I roto i te peihana nui, kohikohia te mayonnaise, te miraka, te potae tiihi hou, te tipu Dijon, te pua nani, te puara horseradish, me te wai rēmana. Whakaranuhia ki te waea kia tae noa ki te hanganga.
Kawea mai he kohua nui o te wai ki te whewhe. Kohuatia te paati tae noa ki te al dente .
I tenei wa, te whakarite i te pepa heihei me te pere. Tāpirihia ki te peihana ki te kakahu me te hanumi.
Whakanohia nga pīni ki roto i te putea. A, no te mahi i te paoa, ka pupuhi i nga pea ki te whakamakuku.
Tāpirihia ki te kākahu, me te pai ki te whakahiato, engari kia tae noa ki te whakakotahi.
Kapihia te huamata me te haurangi mo te 1-2 haora i mua i te mahi.