He kaoa ki te kaoa Kukihi me te Taonga ki te Tihi Tirani

Ko tenei heihei maoa hei kai maoa me te paraoa ko te rihi ngawari tonu. Ko te tiihi me te paraoa ka meinga hei kai reka, a ka whakamahia nga hupa i roto i te pungarehu no te mea kei te pai ake o ratou kai ki te kaipatuhi poto. Tāpirihia te ham ki te tapatapahi me te tihi Swiss mo te reka o te "karauna pango".

E ai ki a Sandy ka taea te whakamahi i tetahi hupa heihei hei whakakapi i tetahi waahanga katoa o te pata rewa i roto i te rihi.

Mahi ki te heihei me te paraoa ki te pīni matomato me te huawhenua ranei.

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

  1. Nga poaka heihei ki te tote me te pepa; waiho nga waimoa heihei mo te kai .
  2. Ringihia te hupa heihei mo nga uwha heihei.
  3. Hoatu tetahi tihi o te tihi Swiss i runga i ia uma.
  4. Whakakotahitia nga kapu e rua o te hupa me te waiu. Kohia nga pata heihei me te ranu hupa.
  5. Horoihia te tunu paraoa i runga i te katoa. Ko te waihanga i te pata i runga i runga.
  6. Kuki i raro mo te 6-8 haora.

* Tuhipoka: Ka taea hoki e koe te whakaranu i te hupa heihei me te hupa me te whiwhi i nga hua e rite ana.

Ki te ringihia e koe te hupa i runga i te heihei, kei te pupuri i te maoa me te ngawari o te heihei. I whakamahia e ahau anake te 1/2 te nui o te pata e hiahiatia ana, a, ka nui ake te whakamahi i tetahi atu kapu o te paraoa i te wa e whai ake nei.

Ka taea ano e koe

Katoa Rangahau Poaka

He Kino Kuini Tino Tiki, Style-Tex-Mex

Kaihihikete Kukihi Creole me te Tunu

Ko te pihikete Herb Chicken me te Tohu

He kaoa hei kai ma te kaoa

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 2202
Katoa te wai 157 g
Te momona 67 g
Ko te wai kore 54 g
Cholesterol 632 mg
Te konutai 1,435 mg
Ngā harotihāhā 32 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 158 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.