Mena ko koe he kai kapi, ka tino hiahia koe ki te whakamatautau i tenei mahinga tunu kaimoana. Kei a ratau te reka o te kohu me te reka o te reka me te reka o te mea ka rite ki te mea tino pai. Kaore koe e kaha ki te huri i te putea paraoa nui!
Ka hangaia enei rama maoa me te tangohia o te koko, me te pupuhi o te waikawa citric , koinei te mea e hoatu ana ki a ratou te reka o te tino. Ka awhina i te pupuri i nga koikoi mai i te ahuareka me te whakanui i te ahua o te panae e whakahua ana i te "kapi" te nuinga o nga papa. He mea ngawari ki te kitea engari ki te kore e taea e koe, ka taea te whakakore i waho atu i etahi atu huringa ki tenei maimoatanga.
Hei waihanga i nga rama, whakamahi i nga pouaka kurupae tio te karaihe e rite ana ki nga pia pia, i hokona mai i te toa toa utu rohe. Mena kaore e kitea e koe nga hangahanga rite, kaua e wehi! Kei te reka o Cola ki te pai i te wa e hangaia ana ki etahi atu ahua, i te wa ka tapahia ki nga whanui!
Tuhipoka: Whakamahia ai te reka o te tira a LorAnn i te wa e whakamatau ana i tenei tohutao. Mena kei te whakamahi koe i etahi atu rama, me reka koe i te raihana i te wa e whakarite ana koe, he mea rere ke te rere o nga rama rereke, a ka hiahia pea koe ki te tapiri atu, ki te iti iho ranei i runga i taau reka.
He aha e hiahia ana koe
- 4 punetēpu te paura
- gelatin
- 1 kapu wai
- 1 kapu huka
- 1/2 tīpune tipu kai
- Kōwhiringa: 1/8 ki te 1/4 tīpune waikawa citric
Pehea ki te Hanga
- Mena kei te whakamahi koe i nga taputapu kapi, ka werohia ngawari ki te tunu tunu me ka horoi i te pepa ki te tango i te hinu kapi, ka waiho noa he kiriata angiangi o te hinu i runga i nga mowhiti. Mehemea kaore, ka pupuhi i te paraoa pokepoke ranei, 8x8-inihi ranei te rihi tunu me te pupuhi me te horoi i te reira i te marama.
- Whakakotahitia te gelatin me te 1/4 kapu o te wai makariri i roto i te peihana iti, me te pupuhi pai. Whakaritea mo etahi meneti kia tukua ai te gelatin kia mimiti i te wai.
- Whakakotahitia te toenga 3/4 te kapu o te wai me te huka miraka i roto i te kohua iti i runga i te wera reo. Ahia te huka i te huka, ka haere tonu ki te whakaoho i etahi wa tae noa ki te iti o te huka.
- Kohuatia te gelatin mo te 20 hēkona, tae noa ki te nuinga o te wai. Tangohia te kiko o te tirikara huka i roto i te wera, ka werohia ki te wairakau wai. Tāpirihia te kohu kai me te waikawa citric, ki te whakamahi, me te pai kia tae noa ki te whakauru katoa.
- Whakawhitihia te mowhiti ki tetahi kapu ine me te koko. Ringihia ki roto i nga peera, ki to paraoa ranei. Me noho nga korohi ki te pāmahana o te ruma tae noa ki te whakatu.
- Kia peia e raua i roto i nga putea. Mena kua hangaia e koe i roto i te paraoa tunu, tapahia ki nga tapawha iti hei mahi.
- Whakaorangia i roto i te pouaka haurangi i roto i te papa kotahi kia kore e piri tahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 14 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |