Ko te Ingoa Polish mo nga kukama i roto i te kirīmi kawa ko te mizeria te tikanga o te "pouri." Pānuihia he aha te ingoa o mizeria, i raro nei.
Ko tenei huawari ngawari me te pai o te huamata kaore he raruraru. He mea tino pai ki te poaka, te ham, te heihei, te ika me te mea noa iho.
Kōwhiria kukama kikokore ki te purapura iti, ki te momo kore uri. Whakanohoia tenei i mua i te wa e mahi ana te rihi kaore i te wai. I nga wa o mua, ka whakamahia te winika ki te kakahu, engari ka nui noa atu. Kei roto i te whakauru hei whakauru i te waahanga ka taea te whiriwhiri.
He aha e hiahia ana koe
- Mo nga Kukama:
- 1 kūkamo nui (ki te kore he purapura ranei, horoia, kua oti te peita me te peke)
- Te tote
- Mo te kakahu:
- 1/2 kapu
- kirīmi kawa
- 1 tīpune huka
- 2 tīpune te winika maoa (kōwhiringa)
- 1 punetēpu
- pihi hou (tapatapahia)
Pehea ki te Hanga
- Whakahaerehia he maripi awhina, pehi ranei i te roa o nga kukama hei whakaputa i te taangata ataahua, ka tiwhikahia ano hoki.
- Whakanohoia ki roto i tetahi pounamu ki runga i te peihana hei hopu i nga wai me te tote i nga kukama. Tukua kia tu mo te 30 meneti.
- Ahakoa ko nga kukama kei te whakatere, hanga i te kakahu. I roto i te peihana iti, uru tahi ki te kirīmi kawa, te huka, te winika whiriwhiri, me te pi tae noa ki te hanumi.
- Ka taupokina te refrigerate tae noa ki te rite ki te kohikohi i te huamata.
- Ka maroke nga kukama a Pat ka waiho i roto i te peihana reo. Tāpirihia te kākahu me te pupuhi ki nga poro kukamo. Te wa ki te reka ki te tote me te pepa pango.
- Hangia kia tino makariri, ka tauhiuhia ki te pi, ki te hiahiatia, i mua i te mahi.
Tuhipoka: Ko tetahi mahinga raumati rongonui ma te whakamahi i te kukama he hupa kūkamo-pīti Polish . He magenta te tae me te pata pata, te kirīmi kawa, me nga hua pakeke kua tunuhia ki te pupuhi i te matewai. Ka ringihia ki te karaihe ka pau hei inu.
He aha te ingoa o Mizeria i tona Ingoa
Ko te ingoa o tenei rihi e tohu ana ki a Kuini Bona Sforza, he wahine rangatira Itari i marena i te Kingi Poihana Sigismund I i te rautau 16.
He whare mo te moutere o Italy mo nga wahi o te kukama, i nga wa katoa e kai ana, ka tangihia e ia. No reira te kupu Polish mo te "mate," i puta mai i te Latin.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 75 |
| Katoa te wai | 6 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Te konutai | 87 mg |
| Ngā harotihāhā | 6 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |