Ko nga Kuki Kakareti Vegan He Kuki ki te Kohuru, Kiwi me te Tae

Ko enei pihikete pihikete kakano he rite ki te molasses me te pihikete pihikete, engari he tohu noa iho o te koko mo te tireretere. He tino pai tenei pihikete mo te Kirihimete, engari e pai ana ahau ki te pihikete pihikete a tawhio noa! Mena e pai ana koe ki enei pihikete pihikete kirikarete, ka pai pea koe ki enei pihikete pihikete raihi ano hoki. Kia pai!

Titiro hoki: Ko te kohinga pihikete tawhito whakamutunga

He aha e hiahia ana koe

Pehea ki te Hanga

Kohia te paraoa, te pini, te hinamona, te korou, te nutmeg me te koko i roto i te peihana iti, ka wehea.

Patupatuhia te margarine me te huka parauri. Tāpirihia te molasses me te uru pai. Tāpirihia te hawhe o te paraoa paraoa me te ranunga houra tunutunu me te pai pai. Tāpirihia te toenga o te ranunga paraoa.

Ngahuru, kua hipokina mo te iti rawa i te haora. I mua i te wera i te oumu ki te 325 nga nekehanga.

Te paraoa pokepoke ki te poraka 1 1/2 inihi, ka huri i ia poari i roto i te huka.

Ka tunuhia kia 13-15 meneti, kia timata ra ano nga papa ki te pakaru.

He Rawai Kuki Karihi atu:

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories 121
Katoa te wai 4 g
Te momona 1 g
Ko te wai kore 2 g
Cholesterol 0 mg
Te konutai 307 mg
Ngā harotihāhā 20 g
Piri Kai 1 g
Pūmua 1 g
(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.