Kei te pai nga tangata katoa ki nga pihikete raina oatmeal hou, kei te tika? E pai ana, e hiahia ana nga vegans ki nga pihikete raina oatmeal ano hoki! Ko te mea pono, he tino mohio nga kainoho ki te aroha ki nga momo pihikete katoa, i te mea kei te raukahu, he pai! He iti rawa te rereketanga i waenga i nga pihikete e whakamahia ana i te waiu, te huka me te pata me te hunga e whakamahi ana i te whakakapi miraka (non-miraka miraka, te whakakapi manu me te kirgarine vegan, te nuinga), na kaua e wehi ki te whakamatau i enei oatmeal vegan karepe karepe, a kaua e wehi ki te whakapuaki atu ki o hoa!
Ko tenei tohutao he otaota , he huakore -kore, me te miraka-kore o nga pihikete karepe oatmeal, rite noa ki te momona i whakamahia hei kai me nga mea tino katoa: te huka parauri, te paraoa, te vanilla, te oatmeal, te karepe, me te iti o nga mea kakara, tae atu te hinamona, te korohu me te nutmeg.
Ko Kara Kehoe o Bloggers o VeganWifey.blogspot.com i whakamatau i enei pihikete me te whakaatu ki te whakamahi i te pupuhi i te iti iho o te tipu me te korohu, me te whakauru ki nga tiiti tapatapahi. Ka pai au ki aku pihikete kaore he nati, engari ki a koe!
Tirohia hoki:
He aha e hiahia ana koe
- 3/4 kapu margarine (tino mohio
- vegan margarine !)
- 1/2 kapu huka
- 1 kapu huka parauri
- 1 tote vanilla
- 1/2 kapu tunu miraka
- 1 kapu paraoa
- 1/2 tīpune houra tunu
- 1/2 te tote tote
- 1 tīpune hinamona
- 1/2 tīpiki tp
- 1/2 tsp nutmeg
- 1 kapu pepa tipu (he kōwhiringa)
- 1 karepe karepe
- 3 kapu kua hurihurihia, kua tere tere ranei
Pehea ki te Hanga
- Tuatahi, i mua i te wera i te oumu ki te 350 ° F.
- I roto i te peihana-rahi, whiua ano te huka, te huka parauri, te margarine vegan me te vanilla tae noa ki te maeneene me te pupuhi. Muri iho, tapiritia ki roto i te waiu miraka me te hono tahi kia pai raatau.
- I muri iho, tohua i roto i te paraoa, te houra tunu, te tote me te hinamona, te korohu me te ngongo me te whakaoho kia tae noa ki te pai. Tāpirihia te kai e toe ana. Ka tino matotoru te pihini pokepoke pihikete.
- Tapahia te pokepoke pihikete e 3 inihi poraka ki runga i te pepa pihikete me te pepa tunu me te paraiti.
- Takahia o pihikete oatmeal mo te 12-15 meneti, tae noa ki te mahi. Ka iti noa nga pihikete me te maoa ka oti te tunu.
Yum! Kia pai ki te pihikete raina karepe oatmeal!
Titiro hoki: He kai reka hou
He Rawai Kuki Karihi atu:
- Nga Kuki Kirimini Oatmeal
- Vegan Snickerdoodle Kuki Kuki
- Vegeta Gingerbread Pihikete
- Te Kuki Cookie Spice
- Ngā Pihikete Tuku Riu
- Ngā Macaroons Maama
- Potae Peanutiti Karekau me Panuku Kuki
- Ka tunuhia te Pihikete Vegan Kuki
- M pihikete pihikete
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 155 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 184 mg |
| Ngā harotihāhā | 23 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |