Ko te kirikiri hukareti kore he kirimana kirikiri? He tika! Ko tenei tohutao mo te kirikiri huka kokonati kua rite ki te 'huarahi' e taea ana te hoko mai i nga kaihoko taha-taha i Thailand me etahi atu whenua Ahia o te Tonga. Mena kua whiwhi koe i te ahua o te kirikiri i mua, ka mohio koe he rite tonu te ripeka i waenganui i te kirikiri me te sorbet - he maama me te kore he kikorangi e whakamahia ana ki te Hauauru, engari he ahuareka nona ake, a he mea tinowari ki te hanga. Waihoki, kaore i rite ki te nuinga o nga tohutoro hukareti i hangaia e te whare , ehara i te mea he nui te whakaoho i te wa i tukuna ai e koe i roto i te parani. Me nga toni o te reka o te kokonati reka me te hauora ake i te maha o nga toa kirikiri e hokona ana, e mahi ana i te kapi, e rua ranei mo te maimoatanga o te raumati pai. Ko te pai ake, ko te tihi o te mango me te dollo o te waipiro kokonuku mo tetahi pakeke pai e mahi ana i tetahi wa o te tau.
He aha e hiahia ana koe
- 4 hua
- 1 kapu huka ma
- 2 kapu
- te kirikiri taumaha
- 2 kapu te tunu hinu kokonati
- 1 tīpune
- te tira vanilla
- 2 tīpune tunu kokonati (kōwhiringa)
- 3 punetēpu te kokonua, ka reka, ka kore rānei e tohua (kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
- Whakapaia he pouaka me te taupoki hei peke i te kirikiri. He pai te mahi o nga miraka miraka (ka hiahia koe kia maha), ka taea ranei e koe te whakamahi i te kirikiri kirihou kirihou.
- Whakauhia nga hua me te huka i roto i te tukatuka kai, te kaihanga, te hinu ranei. Tukatuka mo te 1 1/2 ki te 2 meneti.
- Ringihia tenei ranunga ki te tihi o te puwhera-rua me te whakanoho ki runga i te wera-teitei.
- Kuki mo te 8 ki te 10 meneti, me te whakaoho tonu me te kapi tae noa ki te pupuhi o te ranunga me te kapi (kia rite ki te pihi ). Me noho ki te pouaka whakamātao kia whakamaroke.
- Ringihia te kirimuri ki roto ki to tukatuka kai, ki te hinu, ki te ranu ranei. Blitz tae noa ki te kiripuaki tino matotoru, me te kakau pupuhi (puka 1 meneti). Ka uru ki roto i te peihana nui.
- Kohuatia te waiu kokonati me te kokonati (ka whakamahia) ki roto i te kiripiri whiu, ka whakaoho ki te whakakotahi.
- Na ka whakauruhia te ranunga hua manu / huka i tunua mai i te pouaka whakamātao. Ano ano hoki te tipu (vanilla / kokonati), me te whakatikatika i nga mea katoa i te ringa. Me whakamutu koe ki te ranu matotoru, maoa me te pai. Ringihia ki roto i nga pouaka kua oti te whakarite. Whakaturia i roto i te pouaka karepe ka tuku ki te peke i te 8 haora, i te po ranei.
- Hei mahi, tohua he kirikiri huka ki roto i te wai wera, ka tohua te kirikiri ki roto ki nga peihana. Mo te kounga atu o te kokonati, ki runga me te koko kokopi reka.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 649 |
| Katoa te wai | 52 g |
| Te momona | 37 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 229 mg |
| Te konutai | 87 mg |
| Ngā harotihāhā | 41 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 9 g |