Ko tenei mahinga pata ka tunuhia te kaimoana e reka ana i nga miihini i muri i te tipu ka rewa i roto i to mangai. He tino ngawari ki te whakarite i te kainga, me te tunu tunu-kore kai hei pupuri i nga tamariki. Kaore he tunu kai kaore he wera kaha i runga i nga maihao iti mai i nga oumu wera ranei. Kaore koe e hiahia ki te miihiniiti!
Kohia he puranga mo enei taonga mo te kaihini, hei paanga ranei, hei tohu, hei marena, ma te marena ranei e herea ana i roto i te tulle ma te kuputuhi pai. He waatea ki te rerekē i te reka me nga tae me nga waahi me nga waahi.
E mahi ana i te waru tekau ma rua o nga Miniti Porou Butter.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu (1 rakau) 4 pata ranei (i te temahana rino)
- 2 punetēpu
- te kirikiri taimaha (36% ki te 40% te waiu miraka)
- 4 ki te 5 pata o te tango pepamint
- 3 pata o te tae tae
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana nui, tuhia he pata mo te rino-mahana, he 2 pune punetake, he 4 tae atu ki te 5 otaota kowiri (tetahi atu reka o to maatau), me te 3 e maturuturu ana i te tae o te kai. Patupatua kia pai te whakakotahi.
- Tāpirihia kia 4 kapu te huka huka, 1 kapu i te wa, te tihi i runga i te tere tere i muri i ia whakawhitinga, tae noa ki te whakakotahi.
- Kohia te paraoa pokepoke huka, me te pokepoke i te paraoa pokepoke, tae noa ki te maeneene.
- Kohia nga pihi o te paraoa pokepoke ki nga taura roa e 1/2 inihi te whānui. Te whakamahi i te maripi koi, tapahia ki nga mowhiti 1-inihi me te whakanoho ki nga pepa tunu tunu. Hokihia nga taera pepa me te whakanoho i roto i te oumu makariri i te po ki te maroke me te whakapakeke.
Tuhipoka: Ki te hiahia koe ki te hanga i nga miihini maha, whakakore i te tae kai i te taahiraa tuatahi. I muri i te hanga i te paraoa pokepoke huka me mua i te tunu, wehehia te paraoa pokepoke ki nga pika rite. Patupatua tetahi momo momo kai i roto i nga momo rereke katoa, ka tukuna kia rite ki te tohutohu.
Kei te hiahia ki te whakamatautau me etahi atu tangohanga reka. Ka peneitia te paraoa pokepoke huka ki roto i nga potae kapi, ka whakamatau ranei ki te huri i roto i nga poraka 1/2-inihi me te paraiti i te paku i mua i te whakamaroke. Ka taea ano hoki te whakauru i nga rama ki roto i te tiakarete kua rewa i muri i te whakamaroke. Ko te kapa potae e mahi ana i nga taputapu kaihini nui.
He Korero Kai No Te Kai Kai-Kai
- No-Cook Penuche Recipe
- No-Cook Fondant Recipe
- Hewari No-Cook Opera Cream Candy Recipe
- No te Pihikete No-Cook Fruitcake
- Roa Karekau Pihikete No te Cook Cherry Rum
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 353 |
| Katoa te wai | 37 g |
| Te momona | 23 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 115 mg |
| Te konutai | 42 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 3 g |