Ko enei mawhera maoa raina maana e whai ake i te waahanga mai i nga oats, a he mea motuhake te waahanga o te taarai.
I whakamahia e ahau mo te 1 1/2 kapu o nga raina tapatapahi (mo te 8 ngahuru) i roto i nga karapeti, engari me whakamahi i nga pekene pango me nga waahi ki te hiahia koe. Ka mahi ano te karepe me te karepe.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu paraoa-paraoa (4 1/2 pauna)
- 1/2 kapu he parauri parauri (kua oti)
- 2 tīpune te paura paraoa
- 3/4 tīpune tipu
- 1/2 tīpune tote
- 1/4 tīpune pamea whenua
- 1/4 tīpune tipu whenua
- 1/4 tīpune houra tunutunu
- 1 hua nui
- 3/4 kapu paukena kēne
- 1/4 kapu hinu hinu
- 1/4 kapu waiu
- 1 tīpune vanilla extract
- 1 1/2 kapu ra (tapahi)
- 1 kapu pata pango (tawhito)
- Mo te Streusel Topping:
- 1 1/2 punetēpu pata (pāmahana rūma)
- 1/2 tīpune te hinamona
- 1/3 kapu te huka parauri marama (kua tohua)
- 1 punetēpu te paraoa-katoa
- 1 te punetēpu huati kua hurihia
Pehea ki te Hanga
Whakawerahia te oumu ki te 375 ° F (190 ° C / Gas 5). Te hinu 10 ki te 12 kapu karaihe ranei raina ki te pepa pepa.
I roto i te peihana ranu, whakakotahi i te 1 kapu paraoa, te 1/2 kapu o te huka parauri, te paura tunu, 1 tīpune te hinamona, te tote, te kakano, te nutmeg, me te houra tunu. Whakaranu pai ki te koko, ki te koko ranei.
I roto i tetahi atu peihana, wharahia te hua manu me te paukena, te hinu huawhenua, te waiu, me te vanilla. Whakaranu pai.
Ringihia te ranunga paukena ki nga kai maroke me te whakaoho tae noa ki te hanganga.
Whakanuia i nga ra me te 1 kapu o te pata.
Tapahia te 1/4 ki te 1/3 te kapu o te wero ki roto i ia kapu mīhini, ka whakakī i te katoa o te rua-hautoru ki tonu.
I roto i te peihana iti ka hono i te 1 1/2 punetēpu pata, 1/2 tīpune tinamona, 1/3 kapu o te huka parauri, 1 punetēpu paraoa, me te 1 punetēpu o te oats. Ki te toki, uruhia kia pai rawa te whakakotahi me te maru.
Whiriwhia te tipu ki te toka i runga i nga pito o te muffins.
Ka tunua mo te 17 ki te 20 meneti, tae atu ki te whakauru atu o te niho niho ki te pokapū o te kawhera.
Tangohia i te oumu me te hauora mo te 5 meneti i roto i te paraharaha. Tangohia nga miihini ki te peke ki te whakamatao.
Mahi i te mahana, i te makariri ranei, i te maamaa ranei, i te honi reka ranei, i te tiihi kiripiri ranei, i horahia ranei te pata.
Ka hanga 10 ki te 12 muffins.
Ka taea ano e koe
Ko enei moroke paukena he reka ake me te ahua mai i nga kiripiri hou ranei, he iti molasses, me te tini o nga mea kakara.
I reka ahau i enei moa ki te huka parauri, engari ki te hiahia koe ki te kapi reka ki te iti ki te haere ki te tiihi me te pihi, kaore koe e pai ki te tapahi i te huka. Nganahia ki te Maple Butter Motuhake ranei te tiihi kiripiri.
Te Peke Tupare Te Kupa Iwi me te Streusel Topping
Ko te rīhi kawa i roto i te pokapū o ia mawhera paura e hangaia ana e ratou he taputapu-motuhake, a, ko te tipu o te tipu ka whakanui i te tipu reka. He mahinga nui enei mo te parakuihi, he brunch rānei.
Tirohia hoki
50 Nga tohutao Paoa