Ko te tunu me te tipu o Brussels ko tetahi o nga mahinga huawhenua pai o te ao. Ka hurihia e ratou tetahi o nga kai makariri-a-maoa, a he mea nui ano hoki te whakauru ki nga pilata me etahi atu tunu witi, penei i tenei huamata quinoa me te raihi parauri . Ka taea e koe te tunu kia tae noa ki te waatea noa, ka mau tonu te pumau ki te tuhi, ka tukua ranei ki a ratau te tunu me te taamae. Kaua e wareware kei te whakaheke koe i a koe e tunu ana, ka timata me te nui ake o te moni ka whakaarohia e tika ana. Kotahi te pauna e whangai ana i nga tangata 4, tata, a ka taea e koe te whakanui i te hiahia.
Ko nga tipu i mua i te tipu, i te tipuhia ranei, Kei te wātea nga putea o Brussels i roto i nga peke, i nga taonga ranei kei roto i nga maatete maha, ina koa i nga marama o te takurua me te marama hotoke. He hua pai tenei, a me hoko e koe ki te kitea e koe. Mena ka hiahia koe ki te whakarereke ia koe, kaore he wa poto, engari he mea hou, ka kitea e etahi o tatou he rongoa. Whakamahia he maripi koi pai, he mandolin rānei, kia tupato ki te tirotiro i ou maihao!
Ka taea te whakamahi i nga tipu o nga purapura i nga purapura o Brussels me nga momo tiihi katoa i roto i te questionadilla , ka tapiritia ranei ki te whakaoho i te raihi parai .
A, no te hanga i enei Brussels tupu, tūtohu matou ki te whakamahi i te skillet . He raupapa nui tetahi o nga taputapu tunu tino nui i roto i te kohua kai pai. Kaore he utu mo te utu, engari ka hoko i te mea e taimaha ana kia kore ai e wera, kia mohio hoki ka taea e ia te haere mai i te oumu ki te tarai kaore he kino. Ma tenei ka tuku koe ki te rapu ika, hei tauira, ka mutu ka tunu i te oumu. Ko te rapu i te raupapa e aroha ana koe he tino mahinga angitu - ka waiho to hoa mo te ora.
He aha e hiahia ana koe
- 2 punetēpu hinu hinu
- 1 te riki (tapatapahi)
- Hei Kai: te tote kosher me te pepa pepa hou
- 1 te pauna He tipu a Brussels (kua ruia me te pango)
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia he raupapa nui i runga i te reo-te wera nui, me te whakauru i te hinu oriwa.
- Tāpirihia te aniana me te tipu mo te 3 meneti kia maoa.
- Tāpirihia te paraharaha o te Brussels, te wa ki te tote me te pepa, me te tihi mo te 5 ki te 10 meneti, tae noa ki te wana o nga pihi o Brussels, he ngohengohe ano ranei e hiahia ana koe. Mahi ki te wera, ki te mahana ranei.
Meinga Painga
Ko tenei tohutao mo te tipu o te paraihe me te riki a Brussels ka pai ki te pai hei taapiri taha ki te maha o nga huarahi whakauru.
Mo te tahua tika, pai tenei rihi ki tenei tunu tunamere tunamere reame ranei enei angiangi matomato i roto i te tihi . Ano, ko te ngawari o enei kohanga o Brussels ka ngawari ki te whakanui i tetahi atu kai heihei reka, ano he tunua tunu tunu tunu pihikete BBQ , peppercorn matomato me nga tipu heihei, nga kairaki heihei Thai , he huamata heihei heihei , hei poaka heihei maana .