Ko te kirika paraoa kei te rangi! Kei te tīmatanga i mua i te raumati me te haere ano i te huarahi katoa tae atu ki te mihi. He aha te huarahi pai ake ki te tīmata i te ata o te ata, kaore i te parakuihi parakihi parakihi? Ko enei mīti tiihi kirimini he maaka parakarei maakarea . Kei a ratou katoa te reka o te kakara paukena paura , me te kirikiri, te pokapū tiihi kirīmi reka.
E pai ana ahau ki te whakamahi i te paukena paukena paura, engari ka mahi tetahi purea paukena. Kaore ahau e whakaaro he mea nui ki a koe te tunu i to maau paukena, engari ka tino kaha koe ki te eke koe mo taua mea!
Ko te mea kakara nui o te parakihe Spice Scones . Ka taea e koe te mahi i enei taonga e rua o te kai reka i to topoe! Ko nga karapeti he tino pai mo nga manuhiri o te whare, me te hunga katoa e hiahia ana ki te tango i tetahi reka reka ki ahau.
Ka taea ano hoki e koe te whakatangi i enei mowhiti ki nga nati tapatapahi, te tipu o te tipu, te iti ranei o te huka. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te paraihe paukena i te whakakii i te puree me te kakara paari paukena!
He aha e hiahia ana koe
- 6 pata punetēpu (kāore i te whakarewa, kua rewa)
- 1/2 kapu kirīmi kawa
- 3/4 kapu miraka katoa
- 1 hua nui
- 1 kapu paukena puree
- 2 tīpune paukena parai
- 1 1/2 kapu paura paraoa-kore (kaore i tahuna)
- 2 1/2 tīpune te paura paraoa
- 1/4 kapu huka parauri
- 1/4 tīpune tote
- 1 tīpune vanilla extract
- 6 tīhi tiihi kirīmi (whakamarokehia)
- 1/2 kapu paura huka
Pehea ki te Hanga
- Raina he tiihi mīti me te kapu pepa tunu. Kohuatia te oumu ki te 400 F.
- Me mohio ki te tuku i te pata kia pai ake i muri i to rewa. Whakakotahutia ki te kirimini kawa, te miraka katoa, te paukena, te hinu porokihi paukena, te tango vanilla, me te hua manu i roto i te kapu ine. Patupatua nga kai tae noa ki te whakakotahi.
- Tāpirihia te paraoa, te paru tunu, te huka, me te tote ki te peihana. Tatauhia kia tae mai ra ano.
- Me pupuhi i roto i te whakauru maeneene ki te ranunga maroke. Kia tupato kia kaua e uru. Me tino mohio kaore he kai maroke i mahue i te peihana.
- Whakamahia te iti o te kirikiri kiripiri me te mokowhiti kapi ki te kapi i te pihini ki roto i te kainini kapihia ki te pepa, ka whakakiia ki te 1/2 o te huarahi ki tonu.
- Whakaranuhia te tiihi pata me te paura huka i roto i te peihana iti. Purihia he poari iti o te ranunga ranu cream, ka whakanoho ki runga ki te tihi o te potae muetini, me mahi ano kia tae noa ki te pai o te kawheti he pai te tiihi o te kirimati. Kapihia te tiihi kirīmi ki te potae muffin tae noa ki te hipoki katoa.
- Te tunu i roto i te oumu mo te 20 meneti, tae noa ki te puta mai te toothpick.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 235 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Te konutai | 305 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 5 g |