Ngā Hua Tae Tea

I te nuinga o te korero, ko te tea matomato he tino hauora me te maha o nga painga. Heoi, ka whai pea etahi ki nga hua kino kino mai i te inu i te tea matomato. Ko etahi o enei ko te tausea, he nui ake te mate o te osteoporosis me etahi atu. Rapua e pā ana ki enei raruraru pea me pehea te whakaiti i a ratou:

Te Hua Tea Te Caffeine Side Effects

Mo te hunga e whai ana ki te kawhe ko te nui o te kohi kai o te tea matomato, kei reira pea etahi o nga hua o te kawhe .

I te nuinga o te waa, ka iti ake te kawhe i te tipu tea. Engari, ko etahi momo tihi matomato (pēnei i te tea mata tea matomato ) ka nui atu te kawheina atu i to tea tea pango noa, i te puna ranei . Engari, ko te kohi nui o te tea matomato ka taea te kore te ngoikore, te whaaho o te ngakau, te raruraru te moe, te manukanuka, te ngawari, te piki o te ngakau me te whakaheke toto. Ko nga tangata e whai ana ki te koiora ka nui ake te painga ki enei painga o te taha.

Ko te rongo pai ka taea e koe te whakaiti i enei awenga taangata ma te inu i te tea matomato iti, te inu i te momo tea matomato, te inu i te tiu korere , te whakaiti ranei i te tea . He maha nga iwi kei te kite ko te whakarereketanga mai i nga tea ki te tea tea he nui te rereketanga i roto i to raupae kawhe.

Ano, he mea pai kia mohiohia he tea matomato te tiana matomato e kiia ana ko te kananine, he mea ahuareka te roro me te whakaiti i enei painga o te kawhe.

Te Tea Tea, Te Upset Stomach, me te Nausea

Ka rite ki nga momo tea, ko te tiu matomato he tannins. Ko nga tannins he mea hanga noa iho e whakaongaonga ana i te kopu ki te haumaru atu i te waikawa. Ki te whai koe i te mate pukupuku peptic ranei, ko te tea matomato ka taea te whakaputa i te kopu puku me te tausea. Mena kei te mate koe, ka kaha ake ano te taana.

Ka taea e koe te whakaiti, te whakakore ranei i tenei mahi tahae ma te whakamahi i te tea matomato i muri i te kai, i te mea kaore kau te kopu i tu kau (hei tauira, ko te mea tuatahi i te ata).

He mea pai hoki kia kite i te tea matomato he iti rawa iho i roto i nga tannins i te nuinga o nga momo tea, me te nuinga o nga raruraru o te puku kaore i te kawhe .

Te Tea Tea me te Iron

Ko nga tannins i roto i te tea matomato (me era atu momo tea) ka ārai i te toto ki te whakakore i etahi o nga matūkai, me te kore he-rino. Kua whakaaturia e nga whakaaturanga ko te kohinga nui o te tea matomato ka whakaiti i te whakamahinga ki te 25%.

Ko te rongo pai ka taea e koe te whakakore i tenei painga i roto i tetahi huarahi ngawari me te ahuareka (me te whakauru i te kiore o te rēmana ki tō tea), me te kai anake i te tea matomato i te toru tekau meneti i mua atu ranei i nga haora e rua i muri i to kai kai.

Te Hua Tea Te Tea I Te Maama

Ko te tea Green ka pau i te wa e whanau ana i Hapani me Haina, a ka mohiotia he pai te inu i taua wa. Engari, he korero etahi o nga kaitohutohu ki te kai i tetahi ahua o te kawhe i nga marama wawe o te hapūtanga, no te mea kua hono nga rangahau ki te tango atu i te kawhe ki nga whara whanau.

Hei whakakore i enei painga o te taha, ka taea e koe te whakaiti i te kai tea tea, ka tīpakohia ranei nga tī tipu i raro i te kawhe.

Te Tauau Tea me Te Tao Tika

Ka rite ki te maha atu o nga mea, ka taea e te tea matomato ki te awhina ki etahi rongoā. Mena kei a koe etahi patai mo te whakauru i te tea matomato ki a koe maimoatanga, ui atu ki te taote, ki te kaihanga taau ranei. A, no te mea ruarua, ka taea hoki e koe te whakamahi i te tea tea matomato kia rua haora i mua atu i muri mai i te wa e tango ai koe i to rongo.

Tea Tea & Osteoporosis

Ko etahi o nga rangahau e whakaatu ana ko te inu o te tea matomato ka taea te whakanui i te nui o te konupūmā e puta mai i te tinana me te urine. Engari, ka puta tenei anake i nga waahi e kai ana te iwi i te 400 mg o te kawhe (e wha ki te rima kapu tea tea) i te ra, a, ka taea te whakaiti i nga awangatanga o te taha ki te tango i te konupora, ki te kai kai ranei konupūmā.

He aha te mahi mo nga Tae tahae Tea

Mena kei te kite koe i nga paanga o te tihi matomato, korero ki te taote me te whakaaro ki te whakaiti me te whakakore i te tea matomato i roto i to kai.

Waihoki, tirohia nga taunakitanga mo nga whainga whaitake motuhake i tuhia ki ia waahanga i runga nei.

Kei te Whakamahia Te Tea Te Tee Tee Te Risk?

He tino uaua nga paanga o te tea o te tea, a he maha noa iho nga waahi ka kitea i roto i nga keehi i te mea kei te whai tetahi tangata e kai ana i te nui o te tiu matomato i te ahua hauora i roto i te taakaro. I te nuinga o nga wa, ko nga hua hauora o te inu tiu matomato (ina koa te tea matomato organic) kaore e nui atu i nga raruraru.