Ko enei mahinga ngawari ka tino reka, a ka waiho hei kai reka ma nga raina hou me nga tipu hou me te tipu huka. I tapiritia e ahau nga pekene tapatapahi ki nga whara i whakaaturia.
Kei te pupuhi nga pungarehu ki nga pihikete kohua i te tirikara. Ko tenei kai reka he rite ki te kaitahu pakihi, engari kei te whakamaarai te kai reka ki runga i te papa. Ko enei momo tipu ka taea te hanga, a, ko te kai reka he pai te whakakapinga mo te pokai peach ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu huka miraka
- 1 te punetēpu pata, te ngohengohe
- 2 kapu wai wera
- 2 ki te 3 kapu pihikete paraihe hou (kua tiohia ranei te tio)
- 1 kapu paraoa (he-katoa, 4 1/2 oha)
- 2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune tote
- Kōwhiringa: 1 te punetēpu huka
- 1/2 kapu waiu (he kirikiri ranei, nui atu iti iho ranei)
- Kōwhiringa: te hukapa hinamona
Pehea ki te Hanga
- I roto i te kohua reo i runga i te wera reo, hono 1 kapu huka, pata, me te wai wera. Tāpirihia te peariki tapatapahi me te kawe mai ki te whewhe.
- I roto i te koko, ka whakakotahi i te paraoa, te paru tunu, te tote, me te 1 punetēpu o te huka, ki te whakamahi; te whakaoho i te miraka me te kirimiri hei hanga i te pupuhi pakari.
- Te whakaheke i nga pupuhi nui o te pupuhi i runga i te hua kohua.
- Kohia te parai ka tunu mo te 20 meneti.
- Te pune i roto i nga tipu me nga hua ki roto i te peihana.
- Ki te hiahiatia, tauhiuhia ki te hukapa hinamona iti me te mahi ki te kirikiri ranei te kirikiri.
Nga Arataki me nga Maama
- Tāpirihia he 1/2 kapu o te pekene tapatapahi rawa ki te paraoa paraoa mo nga whara.
- Whakakapihia nga pika ki nga apricots hou me nga nectarines ranei.
Ka taea ano e koe
Ko te Peach Cake me te Buttery Crumb Topping
Te Peach Cobbler hou me te kawa o te kawa
Kaore i te Rapu Peach Cobbler hou
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 334 |
| Katoa te wai | 12 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Te konutai | 470 mg |
| Ngā harotihāhā | 56 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 3 g |