Kei te reka, ka tunua ki te tihi te tiihi kapihia, ka tunua ki nga mea kakara, karepe, me te pekene. He mea ngawari,. te whakakii i te porowhita i te mea kua oti te hanga ki nga pounamu reka.
He ruarua te kokiri. Whakamahia te kongakonga pee-pata katoa, te whakamahi ranei i nga putea paraihe paraihe kua oti te hanga.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu waipiro (peia me te tapatapahi)
- 1 te kapu huka (panui)
- 2 tīpune
- paraoa (nga kaupapa katoa)
- 1 tīpune
- te hinamona (whenua)
- 1/4 tīpune nutmeg (whenua)
- 1/4 tīpune cloves (whenua)
- 1/8 tīpune tote
- 3 rino winika cider vinegar
- 1/2 karepe karepe
- 1/2 kapu peketi tapatapahi
- te pihi paraihe mo te porohita 2-kuku
Pehea ki te Hanga
- Whakanohoia te koikoi ki roto i te putea iti; tāpirihia te wai hei taupoki. Kawea ki te whewhe; taupoki, whakaiti i te wera, ka koroka mo te 20 meneti ranei tae noa ki te ngawari. Tangohia i te wera; whakarewa.
- Whakawerahia te oumu ki te 350 nga nekehanga.
- Whakakotahitia te koikoi ki te huka, te paraoa, te hinamona, te nutmeg, te koroka, te tote, te winika, te karepe, me te pekani; whakaohokia ki te whakakotahi me te wehe.
- Whakauruhia te kuku ki te pene 9-inihi. Ringihia te ranunga riki ki roto ki te kongakonga porohita. Ki runga me te pungarehu o te porohita; te tarai i nga taha o raro, a ka tarai katoa i te taha. Tapahia nga tiiti iti i runga i te kopu.
- Me tunu ki te oumu kua raumatia mo te 45 ki te 50 meneti, tae noa ki te koura, hei parepare i te taha o te porohita me nga roimata o te pepa konumohe i muri i te 25 meneti hei aukati i te parauri nui. Whakahauhia te peera ki te raima waea.
Ka taea ano e koe:
- Nga Whero Riki Nui
- Te Pihikete Maimoatanga Nui me te Meringue me te Kiriata
- Ko te Parani Cracker Piene Irene
- Waea Toa Apple Piro
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 239 |
| Katoa te wai | 7 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 179 mg |
| Ngā harotihāhā | 45 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 2 g |