Ko enei pihikete pihikete he hukarere iti e reka ana i te reka o te rēmana. Ko te reka o te rēmana rēmana me te reka o te wai rēmana i te pihikete, a ko te poraka te paura te paura e tino pai ake ai. Ka tapiritia e ahau nga tihi tapatapahi ki nga pihikete ka taea te hanga ki te pekene tapatapahi ranei kaore he nati i te katoa.
Kohuatia enei pihikete pihikete pata mo tetahi hui motuhake me te maimoatanga hapu. He tino pai mo te hui, mo te hararei ranei. Takahia mo te Aranga, mo te puna puna ranei mo te raumati.
Ko te tohutao he mea tino pai ake mo tetahi huihuinga hokohoko tunu ranei. Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga mo etahi atu whakaaro me nga tohutohu mo nga pihikete mīti.
He aha e hiahia ana koe
- 1 3/4 kapu paraoa-katoa (8 ngahuru)
- 1/4 tīpune houra tunutunu
- 1/4 tīpune cream o te tartar
- 1/2 tīpune tote
- 1/2 pata pata (kaore i te whakamaroke, ka whakapoke)
- 2/3 kapu huka (paoa)
- 2 tīpune rēmana rēmana (kua oti te kohua)
- 1 hua nui
- 3 punetēpu wai rēmana (hou)
- 1/2 kapu walnuts (tapatapahi rawa)
- 1/4 kapu huka
Pehea ki te Hanga
Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
Raina he pepa tunu me te pepa pepa, te hinu ranei i te paraharaha.
I roto i te peihana koko, whakakotahi i te paraoa, te houra tunu, te pata o te tartar, me te tote. Whakaranuhia ki te koko, ki te koko ranei. Whakatakotohia.
I roto i te peihana nui whakaranu me te whakauru hiko, te pata i te pata me te huka purapura tae noa ki te marama me te pupuhi, mo te 4 ki te 5 meneti.
Patupatua te hua manu me te rēmana ki roto i te ranunga kirīmi, ka tāpirihia te wai rēmana.
Whakanuia te ranunga paraoa ki te ranunga tuatahi kia pai raumati.
Purihia i roto i nga tihi tapatapahi.
Ma te ringaringa poipoi, ka hanga i te paraoa pokepoke ki roto i nga pereti iti me te whakarite i te pepa tunu kua oti te tunu ki te 2 inihi. Ka paku noa nga pihikete.
Te tunu i nga pihikete rīmana mo te 12 ki te 16 meneti, tae noa ki nga pihikete kua paraurihia ki runga i nga puna.
Tangohia nga pihikete mai i te pepa tunu ki te peke me te whakamatao.
Mā te whakamahi i te sieve me te pihikete, tauhiuhia nga pihikete me nga kaihanga 'huka.
Ka mahi i te 2 ki te 3 te pihikete pihikete.
Nga Arataki me nga Maama
- Mena ka pihi koe i nga pihikete, whakakorehia te peara huka. Whakanohia nga pihikete i roto i nga ipu e wehea ana me nga pepa o te pepa pepa kua wera me te wera mo te 4 marama. Whakamutua nga pihikete me te whakanoho ki runga i te peke. Nganahia te huka paari ki runga ia ratou.
- Waihohia nga tihi tapatapahi ka whakakorehia ranei ki te pekene tapatapahi ranei ki te kokonati kai.
- Tāpiritia he tīpune o te puawai tipu maroke maroke ki te ranunga paraoa.
- Mena kei te whakamahi koe i te pata tote, whakaitihia te tote ki te iti 1/2 tīpune.
Ka taea ano e koe
Ngā Pihikete Lemon Iti me te Pudding
Ko nga Pihikete Porokaro Porohita
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 130 |
| Katoa te wai | 8 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 48 mg |
| Te konutai | 161 mg |
| Ngā harotihāhā | 13 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 3 g |