He nui te ahua o te taquila , ko te ra o te rupi e whakaatu ana i te tihi o te pirinika puta noa i te wheako inu. Ko te rereke anake i konei ko te mea kei te whakapae ki te maama, ki te waipiro karepe rupi me te manako ki te rum i te taquila.
Ahakoa ka taea e koe te riringi i nga kai matua ki roto i te karaihe, he pai ake te wiri i a ratau i mua i te pakaru i te huka. Ka maama te inu katoa, ka whakarite kia pai te whakakotahi i te hanumi kawa ki ona hoa.
He aha e hiahia ana koe
- 2 oha
- rum
- 1/2 heha
- te ranu kawa
- 1 1/2 ohaoha
- waipiro karepe whero
- 1/2 heha
- grenadine
Pehea ki te Hanga
- Ringihia te rama, te waipihi hua me te whakauru kawa ki roto i te kaihoko kai hauora kapi ki te huka .
- He pai te wiri .
- Whakauruhia ki te karaihe tawhito kua ki tonu i te huka.
- Ringihia te tireni ki runga ake ka hipokina te raro o te karaihe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 210 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 2 mg |
| Te konutai | 93 mg |
| Ngā harotihāhā | 18 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |