He tika macaroni reka te roa o te pikiniki tino pai me te riu kai. Ko tenei huamata macaroni ka hangaia me te tapiri o te tiihi me te ham, he mea pai, he reka. Kawea atu ki te kai o te kohua me te tihi.
Ka taea te tapatapahia te pīni tunua me te apareka paraoa hou hei huamata matomato.
He aha e hiahia ana koe
- 2 wai te wai
- 1 tīpune tote
- 1 kapu macaroni kaore i pa
- 1 1/2 kapu tunu tunu ham
- 1 te tihi, te tipu ranei, te tipu Cheddar
- 1/2 kapu hawhe here
- 1/3 kapu tapatapahi pereti matomato
- 2 punetēpu tapatapahi tapatapahi
- 1/4 tapatapahi riki matomato ranei riki whero
- 1/4 kapu reka reka
- 1/2 kapu mayonnaise
- 1 te punetēpu me te pua nani
- Te tote ki te reka
- Te pepa pepa pango, he reka ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakakīahia he tipu reo ki te wai me te tāpiri i te 1 tīpune o te tote. Kawea mai te wai ki te whewhe katoa i runga i te wera nui, ka tohua te macaroni. Whakaitihia te wera ki te reo-iti. Kapihia te paraharaha ka tunu, ka whakaoho i etahi wa, ka whai i nga tohutohu awhi. Ringihia te macaroni ki roto i te pounamu me te horoi i raro i te wai rere makariri. Werohia rawatia.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te macaroni me te hamati tunu, te tiihi, te herewi, te pepa pereti, te pimiento, me te riki matomato. Ngau ki te whakakotahi i nga kai.
- I roto i tetahi oko iti, whakakotahi i te reka, te mayonnaise, me te pua nani. Tāpirihia te ranunga potae ki te macaroni me te ranunga huawhenua; whakaoho marie ki te whakakotahi.
- Te tihi me te wa ki te tote me te pepa pango hou, ina hiahiatia.
- Tino me te mahi.
I tohaina e Shan
Paerewa Haumaru mo nga Kooti me Nga Pikenga
- Mena kei te tango koe i te huamata ki te pikiniki, ki te kokopi ranei, kia noho ki te mahana o te 40 F ranei ki raro i mua i te wa mahi. Ko te kai pai ki te hukarere kia nui. Mena ka taea, ka mahi i nga ipu ki runga i te moenga o te huka tio. Mahi i te huamata me te whakarite ki te whakakore i nga toenga i roto i te 2 haora. Mena he 90 F ranei te teitei o te pāmahana, ka whakaorangia nga mea iti i roto i te haora 1.
Ka taea ano e koe
Ko te Macaroni Huamata me te Bacon
30-Minute Tuna Macaroni Huamata
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Katoa te wai | 42 g |
| Te momona | 15 g |
| Ko te wai kore | 11 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Te konutai | 911 mg |
| Ngā harotihāhā | 20 g |
| Piri Kai | 3 g |
| Pūmua | 18 g |