I whakaarohia he ika tino pai a George Washington, he momo ahua o te ika Clupeidae. Ko enei momo o te ika e whakaotihia ana, me te whakauru i nga otaota, te sardines, te hilsa, me nga manhadens, i waenga i nga tipu. Ko tetahi tohu o Connecticut, ko tenei ika ka tohaina ki te rohe o Te Tai Tokerau o Te Tai Tokerau o Atlantic mai Newfoundland ki Florida. Kei te noho nga Maana o Amerika ki nga waahi maeneene, ka kitea ano hoki ki te raki o nga ngaiwi me te tonga o te Arctic.
Ko te nuinga, ka kitea e koe i te taha o te Moana-a-Kiwa me te Moana-nui-a-Kiwa.
He maha nga waahi o te puna. Ko enei whanaunga o te otaota e piki ana i nga awa o te Tai Tokerau tae atu ki nga awa o te Tai Hauauru i ia tau ki te whakatipu. Ka hoki mai ki te moana, ka ngaro: kahore he tangata e mohio ana ki te wahi e haere ana ki a raatau ranei. Engari, e mohio ana ratau, he rereke te ora ki a raanei, ka tipu i roto i nga awa, me te whakapau i te nuinga o o ratau oranga i te moana. I Columbia, ka whakaarohia he momo whakaeke, ka kitea i nga wahi katoa. Mena kei a koe te raihana a nga kaihao, he tino ngawari ki te hopu i reira.
Te kai me te tunu i te Haapanui Amerika
Ko tetahi o nga huarahi pai rawa ki te mahi ki te tipu, ko te tihorea i te kai i muri i te patu me te paoa. Ma tenei tikanga, ka taea e koe te maoa i nga huamata makariri, te paraoa, nga keke ranei. He tino pai te ika o te ika, he pai te taakaro ki te karika, te ranu tōmato, me te pepa chili.
I muri i te taapiri i te otaota, ka taea ano hoki e koe te kohikohi i nga pereti i roto i te pata reka, ka hipokihia ki nga tunu paraoa. Kohuatia te ika kia pau te parauri i nga waahanga katoa, ka mahi tahi me te taha o nga rīwai, te parai, te huawhenua matomato rānei. Ko tetahi atu huarahi ki te hanga i te koikoi ko te hanga i nga tapahanga kikokore e tika ana ki te koina, a ka puehu i te tipu i roto i te horoinga tempura.
Kati noa i te reira ka whai kai reka koe. Kia maumahara ki te mahinga paraihe, ko te tukanga he maha nga wa e pau ana, me te koi i te maripi koi ki te mahi tika i te tikanga.
Bony engari Delicious
No te mea he tino pai te ika o nga ika, kaore i pau i te kai. Engari, ka taea e koe te paraoa i nga wheua pai kia kai ai te ika. Ko etahi o nga hapu e pai ana ki te tihi ki te ika, no te mea he reka te ika, a, he reka nga hua-ka reka ano he pounamu ka tunua ki etahi ngako.
Mai i te kai kai, he pai te manaaki a te Amerika, he maama ma. Ko te whakawhetai he whakawhetai nui ki te pai o te hinu omega-3, engari kei roto i nga ika tino pai o te ao. He korero tahito o Ingarangi "Kua rere te pounamu ki roto i te wai, kua hurihia ki waho kia waiho hei papa."
Koinei te kai i te mea ahuareka o te pakihi pakihi. Ka kai koe me te ringa kotahi ka tangohia nga wheua me tetahi atu. He maha nga iwi kaore e pai ana ki enei mahi e rua, na ka tunuhia te ika ki te wareware, ka whakakore i nga wheua o te kiri , ka werohia ranei te ika.