He ngawari te whakaranu i enei roera parauri maeneene me te pokepoke ki te whakamahi i te mīhini miraka, a ka hanga e ratou he parakuihi nui, he parakuihi. I whakamahia e ahau nga pururangi maroke i roto i nga roopu, a ka whakairihia e ahau ki te maatarangi tererangi. Tirohia nga tohutohu tohunga mo te tiihi o te tiihi.
Ko te tarai i nga pukapuka he mahanga. Me huri noa te paraoa ki nga paraihe ka waiho ki roto i te parai, i te taha-taha. He mea whakamiharo ki te tohu me te tangata kotahi i whakaarohia te horoinga hua me te tauhiuhi o te hinamona-huka.
Tangohia he paraharaha o enei roera pereki ki te tari, ki te potluck ranei.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu waiu (pāmahana rūma)
- 1 te hua nui (te pāmahana rūma)
- 2 tīpune vanilla extract
- 3 1/2 kapu paraoa paoa-katoa
- 1/3 kapu huka
- 1 tīpune tote
- 4 punetēpu pata (whakamarokehia; i roto i nga wahi iti)
- 1 punetēpu te rewena maroke maroke
- 3/4 ki te 1 kapu blueberries (maroke)
- 1 tīpune tinamona
- 1 te punetēpu wai
- 1 te hua nui o te hua manu
- Mo te Vanilla Icing:
- 1 1/2 kapu kaihoko 'huka
- 1 punetēpu pata (kua rewa)
- 1 tīpune vanilla extract
- 2 te punetēpu wai (he wera, he waiu; me etahi atu mo te rite)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana, whimiria te waiu me te hua manu me te tango vanilla.
- Ki te mīhini miraka i roto i te raupapa e whakaatuhia ana e te kaiwhakanao o to mīhini, tāpirihia te ranu waiu, te paraoa, te huka, te tote, te pata, me te rewena.
- Tīmatahia te mīhini i te huringa pokepoke. Tāpirihia te purukeke me te hinamona whenua i te tangi.
- Ko te hinu he 9-inihi tunu tunu.
- Tahurihia te paraoa pokepoke ki runga i te mata o te mata me te pakaru i raro. Kohia etahi wa torutoru, me te paraoa i te paraoa paraoa, ki te hiahiatia, kia kaua e piri ki te papa me nga ringa.
- Whakamahia te paraoa pokepoke ki te 16 porowhita kotahi, ka whakanohohia ki te taha-taha-taha i roto i te parai porohita. Kapihia te paraharaha ki te peerahini me te tuku i nga paparangi ki te whakatika i roto i te waahanga kore utu mo te 40 meneti.
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F.
- I roto i te peihana iti, ka pupuhi i te wai me te kiko hua. Hangia te ranunga ki runga o nga roopu.
- Kohuatia nga pepa mo te 20 ki te 25 meneti, tae noa ki nga pito o te parauri parauri.
- Tangohia nga pukapuka ki te peke ka tuku kia whakamutua mo te 5 ki te 10 meneti ia koe e whakarite ana i te tohu.
Whakapaia te Icing
- I roto i te peihana, whakakotahi i te huka me te pata rewa me te 1 tīpune o te hua vanilla. Tāpirihia te 2 punetēpu o te wai wera, te waiu ranei, he nui ranei hei whakarite i te pai o te rereketanga.
- Whakawhitihia nga pukapuka mai i te paraharaha ki te peke. Tuhia he pepa o te pepa pepa ranei i raro i te peke.
- Whakanohohia te tihi i runga i nga pukapuka mahana.
Ngā tohutohu tohunga
- Te waipiro o te karepe : I roto i te peihana, whakakotahihia te 3 oati o te tiihi kirīmi ngohengohe me te 1 1/2 kapu o te huka, 2 tīpune o te pata ngohengohe, me te nui o te miraka me te hawhe me te hawhe kia pai ai te pai mo te taraiwa i runga i te nga pepa whakamahana.
- Whakakapihia nga puruhi maroke me nga karepe maroke maroke ranei.
Ka taea ano e koe
Ko te Kai Whirihini Kai Whiriwhiro
Nga Pune Panamona mo te Mīhini Pīti
Karekau Karaoke Peariki Pecan Peke
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 180 |
| Katoa te wai | 8 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 124 mg |
| Te konutai | 140 mg |
| Ngā harotihāhā | 22 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 5 g |