Ko te kakau, te tōmato, me te rīwai me te tīhi ka hangaia e te pīti whenua he kai katoa. He rite te pounamu ki te peera hine ranei, he peera Haina ranei tenei.
Mena kaore he tihi o to miihini whenua ka hiahia koe ki te parauri i te tuatahi. Tirohia te tohutohu mo nga tohutohu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te pire iti-pīni whenua (90% neke atu ranei) *
- 1 kapu riki tapatapahi
- Ka taea e te 1 (14 1/2 oha) nga tōmato tohua
- 2 tīpune Haea Worcestershire
- 2 tīpune te tote
- 1 1/2 kapu kernels witi 1 1 ranei (15 meneti), ka rere
- 16 pauna hehe te haroi parauri, he paraoa, he 3 ki te 4 kapu rita potato ranei, he rīwai tunu tunu
- 1/4 kapu paraoa
- 1 pepa pepa matomato, tapatapahi
- 4 punetēpu pata, rewa
- 2 kapu he kowhatu tihorea, he pai te pata Cheddar
Pehea ki te Hanga
1. Whakakotahitia te mīti, te riki, te tōmato, te ranu Worcestershire, me te tote. I roto i te peihana rerekē, kohikohi witi, rīwai, paraoa, pata rewa, me te pepa pereti matomato tapatapahi.
2. Patohia te ranu pihikete ki te panuku tunu tunu 13x9x2-inihi; ki runga ki te witi me te ranunga rīwai.
3. Ka tunua te kohua i te 375 ° mo te 45 meneti; tauhiuhia ki te tīhi me te tunu tunu pihikete oneone 15 ki te 20 meneti te roa, tae noa ki te parauri me te rīwai hei ngawari.
* Ki te kore te tipu o te whenua e pupuhi, ka hiahia koe ki te parauri i te tuatahi. Ko Brown te pipi me nga aniana e wiri ana i te raupapa nui i runga i te wera reo kaore i te mawhero. Whakaorangia te pai, ka whakaranuhia ki te tumato, te ranunga Worcestershire, me te tote. Haere tonu ki te tunu.