Ko te lunchbox he tino uaua te taiao. Ka makahia ki a ia, ka pakaru i etahi wa, ka pupuri i te kai me te hauora mo nga haora. Me mohio ko te pouaka tina a to tamaiti te pai rawa atu ki a koe. Na, kohikohi ki nga kai e tu ake ki te wero me te pakaru!
Ko enei 5 nga topakapu kaimoana o te poutini panui ka tino kaha ki te whakauru ki te kai ma te parakuihi, ka rawekehia ranei i nga waahanga kia taatai ai to tamaiti ki a ia ina hiahia ana ia ki te kai.
Anei he matakite: Ki te hiahia koe ki te kohikohi i nga hanewiti i mua i te wa, ka horahia he apa angiangi o te pata i runga i nga taha tapahia o te pukapuka me te taro. Na ka kore te kaimoana o te waiwini e uru ki roto ki te taro ka noho.
Kia mahara hoki ka taea e koe te rereke i nga kai i roto i enei tohutao. Ki te aroha to tamaiti ki te ham, whakamahia tena hei utu mo te heihei. Ka taea te whakakapihia a Salmon mo te korukoru, a he mea whakamiharo tetahi tiihi reka ki enei tohutao kaimoana.
01 o 05
Ngā Tohu Paoa MāmāPupuhi Roa Mama. Linda Larsen Ki te hiahia to tamaiti ki te huka, he pihikete pai tenei mo tetahi pouaka kai! Me mohio he pai rawa te tunu o te hupa i te mea he ngawari te kai.
02 o 05
Hawini Waldorf SandwichTe Hawena Waldorf Sandwiches. Linda Larsen Kihai ahau i tino rite ki te hanewiti i te mea he tamariki; haunga mo tenei tohutao. He mea ano mo te huinga o te heihei, karepe, me nga aporo e pai ana te wairua.
Tuhinga o mua
Parukana Tuna SandwichesParukana Tuna Sandwiches. Linda Larsen Aroha ana ahau ki tenei kawenata. He ngawari me te ngahau ki te kai. Hokona chunk albacore tuna mo te reka pai i roto i tenei tohutao. A ka whakamahi i te iti o te tipu witi katoa; E aroha ana nga tamariki ki te hanewiti iti.
04 o te 05
Kapihia te SandwichesNgā Wrapu BLT. Linda Larsen Kaore he mea pai atu i te poaka, te rētihi, me te kaweti tōmato. Mehemea kei te maatau koe ki te kai! I roto i tenei hawiti, ka tapatapahia nga tōmato, ka werahia te rētihi kia whiwhi ai koe i te iti o ia mea whakahirahira ki ia maimoatanga. Yum.
Tuhinga o mua
Ham Weti HuamataKo te ham, ko taua hua tawhito, ko te kaupapa tenei mo te hanewiti. Ka aroha nga tamariki ki a ratou!