Ka tunuhia nga heihei tunu ki tetahi kai reka reka i roto i tenei tohutao maamaa. Ko te ranu kirikiri ka pahuatia i runga i nga potae, ka pana ki te tihi Parmesan, ka tunua ki te tino pai. He mea ngawari te rihi ki te whakarite me te heihei tunu, me te pimiento, me te waiu, me te sherry iti. Mahi ki te heihei mo nga otaota tunu wera, kaore ranei e pai ki te whakamahi i te raihi wera wera i roto i tenei rihi. Tāpirihia he huamata, he rau huawhenua ranei hei hanga kai mahinga kai.
He aha e hiahia ana koe
- 8 huinga o te hua manu, te reo ki te whanui
- 6 pata punetēpu
- 6 punetēpu maoa paraoa-katoa
- 3 kapu waiu, he iti te ngako
- 1 te iti iti (e rua o nga nuku) te pimiento pana, ka pakaru
- 3 punetēpu sherry
- 3 kapu tunua hei heihei, hei kai
- te tote me te pepa, ki te reka
- 1 kapu pihi Parmesan tīhi
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te oumu ki te 400 °. Ko te pata he tunu tunu-2-tepu.
- Kukihia nga kiore i muri i nga tohutohu awhi. Whakaorangia te pai me te waiho i te rihi tunu tunu.
- Whakamurihia te pata i roto i te reo ki te tipi nui; whakauruhia ki te paraoa me te tunu, me whakaoho tonu, mo te meneti kotahi. Tukuhia te miraka me te tunu, me te whakaoho tonu, tae noa ki te panui. Tāpirihia te pimiento, te sherry me te heihei. Te wa ki te tote me te pepa, ki te reka.
- Teitei ake nga huruhuru me te ranunga heihei; tauhiuhia ki te tīhi. Ka tunuhia mo te 20 meneti, tae noa ki te parauri.
Mahi 6.
He tohutoro rite
Kohi me Pasta Potluck
Kohia, Cheddar, me Bacon Casserole
Skillet Chicken Rosemary
Ko te heihei me te Zucchini me te ranu kawa
Pounamu tere me tewari