Ko tenei tipu e tino whakaputa ana i te nui o te riu BBQ. Ahakoa ka paowahia te iti, ka poroa te tunu ranei i roto i te oumu, ka tapiritia e tenei riu Riu Riu BBQ te pa o te wera, te paowa, me te nui o te reka. Kia rite tonu ki nga wa katoa, whakatikahia te nui o te cayenne e karangahia ana i roto i te tunu hei painga ki a koe.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu / 475 ketchup
- 1/3 kapu / 80 mL
- te huka parauri
- 1/4 kapu / 60 mL miki te riki
- 2 punetēpu / 30 mL te hinu oriwa
- 2 punetēpu / 30 mL wai
- 3 kapi te karika
- 1 punetēpu / 15 mL winika cider vinegar
- 1 punetēpu / 15 mL whakapiri tōmato
- 1 punetēpu / 15 mL Te ranu Worcestershire
- 1 tīpune / 5 mL
- te paowa wai
- 1 tīpune / 5 mL te pua nani
- 1/2 tīpune / 2.5 mL cayenne (kōwhiringa)
- pepa tipu hou ki te reka
Pehea ki te Hanga
1. Whakaranuhia te riki me te wai ki te puree. He wera i te potae reo i runga i te wera reo. Tāpiri hinu hinu . A, no te mahana te hinu, ringihia ki te riki puree. Momo mo te 2-3 meneti. Tāpirihia he kai kai. Whakaranu pai me te whakaheke i te iti mo te 12-15 meneti.
2. Kia oti te tunu, tukua te tuna ki te whakamatao ki te rino o te rino i mua i te whakamahi, mo te 30 meneti. Mena kei te haere i mua, waiho i roto i te pouaka haurangi me te rokiroki i roto i te pouaka whakamātaoho mo te wiki kotahi.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 52 |
| Katoa te wai | 1 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 193 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |