Kaore e taea te whakanui i etahi huinga o te tipu hei mea tino ataahua. Ko tetahi o nga huinga nei ko te mīti mīti tonu, ā, ko te reme kua tunuhia e whakamahia ana hei kai Rātapu tuku iho.
Ko te mimiti ehara i te otaota pungu noa engari ka whakamahia i roto i te mīti mīti he tino pai ki te tapahi i roto i te momotuhi i roto i te reme e hangaia ana me te winika. Ko te reme reka, ko te pungarehu o te mint hou, te reka o te huka me te maiora o te winika katoa ka huihui katoa ki runga i te pereti hei waihanga i nga mea e whakaarohia ana he huinga rongonui o Ingarangi.
Ko tetahi atu ataahua o tenei ranu he iti noa te utu; ' he aha koe ka hoko i te oko o te miro mīti ko te maere. Kei te nui te mimiti hou i nga motu o Ingarangi e tipu ana i te ngahere me nga kari. Me tino mohio koe ki te tangata kei a ia te mint ahakoa kaore koe e tupu ake.
He aha e hiahia ana koe
- He huinga nui o te rau mīti hou * kite i te tuhinga i raro
- 5 punetēpu wai kohua
- 3 punetēpu karepe maina * tirohia te tuhinga i raro nei
- 1½ punetēpu huka
Pehea ki te Hanga
- Tangohia nga rau mai i te kakau o te mint. Tirohia nga rau kia mohio kaore he pepeke, he kotiro ranei e huna ana i hea. Mena ka whakamahia nga pungarehu matū, kaore ranei e tata ana ki nga pereki waka, kaore e tika ana kia horoia te mii. Ka tapatapahia rawatia nga rau.
- Tuhia nga rau mīti tapatapahi ki roto i te putea whakamarapa, tauhiuhia te huka ka ringihia i te wai kohua. Me awhi marie, ka hipoki ki te kiriata ka waiho ki tetahi taha ka waiho ki te whakamatao.
- Kia makariri, whakaoho i roto i te winika ka reka i te ranu. Mena he kaha rawa atu, ka tapiri noa iho he wai. Kia ngoikore, toha atu te mint.
- Me hipoki ano, ka waiho ki tetahi taha mo te iti rawa i te haora, roa atu mehemea kei a koe te wa. Ka uru nga moa ki te huka-winika.
- Mahihia te mīti mīti i roto i te peihana iti, te hinu ranei, me te koko koko iti. Ka noho ki te pouaka whakamātao te mīti mīti hou mō ngā wiki e rua mēnā ka eke koe ki roto i te pouaka. Heoi ano, he reka te ranu, ka pororaru ahau ka waiho e koe he toenga i muri i te tina o te Rātapu tuku iho me te tere hoki, me te ngawari ki te hanga.
- Ko te mahinga tika o te mīti mīti kei te reme paraoa, engari ka whakamahia ki te tapatapahi hipi, ki te tihi , ki te tihi ranei, ki te tapiri ranei i te dollop ki te taakahi Irish. Ko te aroha o te miro mīti kei te muru i te porowhita.
He aha te ahua o te Mint kia Whakamahia mo te Rae Motuhake Motuhake?
He maha nga momo momo mint hou i Peretana, engari ko te pai rawa mo te ranu mīti he mīti kari noa. Kahore he whakaaro.
He aha te ahua o te Winika Me whakamahi ahau mo te Saumati Mint?
Ko te winika pai ko te winika winika maama. Kia karohia nga ahuareka o te winika, kaua hoki e whakamahi i te malt, i tetahi winika pango ranei, no te mea e kaha ana te kaha, e mate ana i te kai.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 14 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1 mg |
| Ngā harotihāhā | 3 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |