Ko enei roopu hoagie he tino pai mo nga haweti raukaro, me te huri i te momo kaiser me te paraoa pokepoke me te whakamahi i nga purapura me nga pupuhi.
Hurihia nga pukapuka ki te horoi i te hua manu me te tauhiuhi ki nga purapura heamere ranei ki nga purapura pupuhi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu wai wera (8 oona, 105 ° F)
- 2 1/4 tīpune he rewena maroke maroke
- 1 1/2 te punetēpu huka
- 3/4 kapu waiu (lukewarm, 6 oha)
- 1 hua nui
- 3 hinu punetēpu hinu
- 5 1/4 kapu paraoa paraoa (23 1/2 oha, me etahi atu mo te pihikete)
- 2 tīpune te tote
- Kōwhiringa: 1 te maoa manu (whakahuahia me te 1 punetēpu wai, mo te horoi huahua)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana ranunga me te peihana o te kaitautoko, ka whakakotahi i te wai mahana me te rewena me te huka. Me tu mo te 5 meneti. Whakakotahitia te waiu, te hua manu, me te hinu oriwa i roto i te kapu me te whisk hei whakakotahi. Tāpirihia te ranu miraka me te hua manu ki te ranunga rewena me te paraoa paraoa me te tote. Whakaranuhia ki te ringa, ki te paraoa pokepoke ranei kia tae mai te paraoa pokepoke. Kohia te ringaringa me te matau paraoa mo te 8 meneti, ka nui ake te paraoa, te wai ranei mehemea e tika ana. Ko te paraoa pokepoke he maama me te maheni, engari he paku ki te pa.
- Kohia he hinu nui ki te hinu oriwa.
- Kohikohia te pokepoke ki te poipoi, ka maka ki te peihana. Tahuri ki te hinu i nga taha katoa o te parai pokepoke. Kapihia te peihana ki te takai kirihou me te paraoa pokepoke mo te 1 1/2 haora, tae noa ki te rua o te riki.
- Me haere tonu ki te tunu me te pouaka i te po i tenei wa. Mena ka tunu koe i te po, kia tae mai te paraoa ki te rino i te rino i mua i te hanga. 1 1/2 ki te 2 haora kia nui te wa.
- Raina Tuarua nga pepa tunu tunu ki te pepa pepa. Horoihia te paraoa ki te paraoa miraka me te paraoa semolina.
- Wahia te paraoa pokepoke ki nga wahanga e 10, me te 4 meneti takitahi. Whakauruhia ki roto i te 6-inihi hoahoa hurihuri me te whakarite i te pepa tunu tunu. *
- Kapihia nga pukapuka ki te taera marama, ka tu ki te wera rino mo te 1 haora.
- Kohuatia te oumu ki te 425 ° F.
- Ki te kopa a te kai tunu, ki te maripi koi, ki te heuhe ranei, ka paheke te 1/4-inihi i nga pito o nga pukapuka i mua i to ratou haere ki te oumu.
- Whakanohia nga pukapuka ki te oumu me te whakaiti i te pāmahana ki te 375 ° F.
- Me tunuhia nga pepa mo te 15 ki te 18 meneti, ka huri i te paraharaha i te wa e tika ana ki te haurua i roto i te wa tunu. Ko nga pukapuka kei te 195 ° F i te pokapū ka oti. Titiro ranei ma te taatai i te papa o te pukapuka. Ka pupuhi te tangi ki te mahi.
- E ai ki te 41 o nga paraoa paraoa mo te 10 piupiu.
* Ki te hangaia e koe te kaiser me te tohu kaiser roll, te hanga i nga wahi pokepoke ki nga poari, ka paku noa. Patohia me te tohu, engari kaua e tapahia i roto i te pokepoke. Whakariteritehia nga reta taraihia ki runga i te pepa pepa. I mua i te tunu tunu, hurihia te taha-matau, te paraihe me te horoi hua ka hiahiatia, ka tunu ano ki runga.
Ka taea ano e koe
- He Hamburger Mīhini Pīti, he Wero Taonga Hot Dog rānei
- Nga Puni Kiriata Tamariki
- Nga Peera Kaaho a Homemade mo nga Kawenga
- Petemade Peter Pread
Tirohia hoki:
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 359 |
| Katoa te wai | 16 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 9 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Te konutai | 1,450 mg |
| Ngā harotihāhā | 45 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 10 g |