Koinei te korero tika mo tenei macaroni me te tiihi, a ka reka te ahua o te ahua. I tua atu i te ranunga o te tiihi koati, te cheddar, me te tihi Parmesan, ka honoa nga otaota hou, ka maroke ranei ki te ranunga.
He taonga nui te tipu, engari ka taea te whakamarama ma te whakaiti i te nui o te tiihi. Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga mo etahi atu whakaaro.
Mahi atu ki te tipu tapatapahi ranei, he huamata tipu mo te kai pai, hei whakamahi ranei hei rihi taha.
He aha e hiahia ana koe
- 8 huinga macaroni (e 2 kapu raw)
- 2 punetēpu pata
- 2 paraoa punetēpu
- 2 kapu waiu, he pai te 2 ōrau
- 1 ki te 2 punetēpu maimoatanga hou, he 2 tīpune he otaota maroke maroke (thyme, sage, chives, etc.)
- 1/2 tīpune te tote, te reka ranei
- 1/4 tīpune pepa pepa pango
- 4 tīma koati ki te otaota me te otaota
- 8 oona he pai te tarutaru, te tihi
- 4 nga pauna te tihi Parmesan, kua wehea
- 1 kapu pata paraoa
- 2 punetēpu pata pata
Pehea ki te Hanga
- Kohia he hinu hei tunu tunu-2. Hehe te wera ki te 350 F.
- Ko te macaroni Cook i roto i te wai kohua i te kohua i muri i nga arai awhi; whakakore, horoi, ka wehea.
- I roto i te kohua nui, ka whakarewa i te 2 punetēpu o te pata mo te wera reo-iti. Me awhina ki te paraoa tae noa ki te hanganga pai me te miraka. Ka iti haere te waiu, me te whakaoho tonu; haere tonu ki te tunu me te whakaoho tae noa ki te paku. Tāpirihia te otaota, te tote me te pepa, ka whakaoho i te tihi koati me te Cheddar. Me awhina i te 3 o nga o te tihi Parmesan. Tonu te tunu kai me te whakaoho tae noa ki te rewa. Whakanuia i roto i te macaroni kua maroke, ka tahuri ki te rihi tunu tunu.
- Whakakotahitia nga paraoa taro me te 2 punetēpu o te pata rewa me te tihi Parmesan e toe ana. Whāranuhia kia pai rawa te whakakotahi me te kapi i te kongakonga.
- Horoihia te pounamu. Te tunu i te oumu kua raukahuhia mo te 25 ki te 30 meneti, tae noa ki te miraka me te parauri pai.
Nga Arataki me nga Maama
- Tāpirihia te 1 karaka o te karika mīti ki te pounamu me te pata rewa, ka tunu mō te 2 meneti i mua i te tāpiri i te paraoa.
- Tāpirihia te 1 ki te 2 punetēpu o te papanga iti rawa ki te koroua me te pata rewa me te tunu tae noa ki te ngawari. Tāpirihia te paraoa, whakaoho, ka haere tonu ki te tunu.
- Whakakapihia te tiihi koati me nga otaota ki te kohinga o te tiihi Pounamu me te otaota.
- Waihohia te tihi Parmesan, ki te hiahiatia.
- Tāpirihia te kapu o te hamati ki te raihi tīhi i mua i te tāpiri i te macaroni tunu.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 607 |
| Katoa te wai | 36 g |
| Te momona | 21 g |
| Ko te wai kore | 10 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Te konutai | 1,260 mg |
| Ngā harotihāhā | 43 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 27 g |