Bacon me Cheddar Quiche

Ko tenei bacon cheddar quiche hanga he brunch rongonui ranei te rihi kai. Mo te brunch reka, mahi i tenei waahanga maama me nga hua hou i whakauruhia ranei, he huamata ranei. Ka mahi ranei ki te kapu o te hupa mo te tina kai me te kai hakari.

Whakamahia te tohutao paraoa i roto i te tipu me te anga anga porohita tioka mehemea ka hiahia koe ki te tapahi wa.

He aha e hiahia ana koe

• 1 1/3 kapu paraoa
• 1/8 tīpune tote
• 1/2 kapu pata makariri, tapahia i roto i nga wahi iti
• 2 ki te 3 punetēpu te wai makariri-matao
• Whakakī
• 8 nga taura
• te tunu, ka tunua me te pakaru
• 4 hua nui
• 1 1/2 kapu
• hawhe-haurua ranei te miraka katoa
• 1/4 tīpune heehe rau maroke
• 1/8 tīpune pepa
• 1 kapu hamuti Cheddar koi koi

Pehea ki te Hanga

1. Whakaritea te pungarehu mo te huinga. I roto i te peihana ranu, whakaranuhia te paraoa me te tote. Tapahia i roto i te pata makariri me te hinu kaparaki tae noa ki te waihanga o nga kongakonga kapi; tāpirihia te wai, te iti i te waa, tae noa ki te pokepoke o te pokepoke me te hanga pereka. Whakauruhia ki te kōpae, te takai i te takai kirihou, me te pouaka parai mo te 30 meneti.
2. I runga i te mata o te maama me te pihi hurihuri, hurihia te pokepoke ki te porohita e 12 inihi te roa. Whakanohia te paraoa pokepoke ki roto i te rihi paraihe 9-inihi ranei. Ko te taha o te taha, ka waiho he paku iti, e pā ana ki te 1/4-inihi katoa i te taha. He paraoa pokepoke me te papa. Raina ki te pepa, ka whakakiia ki nga pini maroke me nga pauna paari. ( Me pehea ki te Whakaritea He Tino Motuhake o te Motuhake ) Murihia te kohanga mo te 10 meneti i te 375 °.

1. I roto i te peihana iti, whakatangihia nga hua, te waiu, te thyme, me te pepa. Ringihia ki te paraoa pokepoke.
2. Ko te pounamu repo i runga i te tihi me te tihi Cheddar.
3. Ka tunuhia ki te 375 ° mo te 30 meneti, tae noa ki te waahi kua oti te whakakii, ka marama te parauri.

Mahihia te tipu me nga poaka tōmato hou, te huamata rānei.

E mahi ana a Quiche 8.

Ka taea ano e koe

Tuhinga o mua

Te hauati me te Cdardar Quiche

Broccoli me Ham Quiche Recipe

Chardlessless Chard me Bacon Quiche

Super Easy Mini Pork Quiches

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	417
Katoa te wai	33 g
Te momona	17 g
Ko te wai kore	11 g
Cholesterol	186 mg
Te konutai	726 mg
Ngā harotihāhā	11 g
Piri Kai	1 g
Pūmua	19 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.