Ko te pihikete pihikete ki te pupuhi i tenei pupuhi o te pīni me nga kuri wera. Ko nga pīni tunu ka whiwhi i te reka nui mai i te ranu keke me etahi huawhenua me te pua nani me te huka parauri. Ko nga kurupae werahia te hanga i enei pīni rongonui hei kai reka kotahi-rihi.
Ko nga pihikete "Grands" me etahi tiihi ka tunuhia te mahinga mo te kaatairo, engari ki te hiahia koe ki te whakamahi i te whare, i nga mea katoa, kaore koe e kore e tuku kia kore e pakaru. Te whakamahi ranei i tenei tohutao mo nga pihikete pata ranei tenei mo nga pihikete .
He aha e hiahia ana koe
- 1 punetēpu
- hinu hinu oriwa
- 1 pepa pepa nui, he matomato, he tae ke atu ranei, he tapatapahi
- 1 riki waenga, tapatapahi
- 1 pihi nui (28 pauna) pīni tunu
- 3/4 kapu
- te ranu keke
- 1 punetēpu paraihe parauri kakara
- 1 punetēpu te huka parauri
- 1/4 tīpune pepa pepa pango
- 1/2 tīpune tote
- 6 nga kuri wera, te tapatapahi
- 6
- pihikete tio
- 1/2 kapu Cheddar kua pakaru ranei te tihi Cheddar Jack
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 375 F.
- Kohia he hinu hei tunu tunu-2.
- Whakawerahia te hinu oriwa i roto i te raupapa nui i runga i te wera reo. Tāpirihia te riki me te pere pere me te tunu tae noa ki te parauri, te whakaoho tonu.
- Whakawhitihia te riki me te pepa ki te ranunga ki tetahi oko. Tāpirihia te pīni, te ranu keke, te pua nani, te huka parauri, te pepa, te tote, me te karepe karera; whakaoho ki te whakakotahi. Kohuatia te ranunga pīni ki te rihi tunu.
- Te tihi o te panipiri me nga rokiroki pihikete parai me te tunu mo te 20 meneti. Homai ki te tihi ka hoki ki te oumu mo te 5 ki te 10 meneti, tae noa ki te rewa ka tihi, ka pupuhi nga pini.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1303 |
| Katoa te wai | 9 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Te konutai | 515 mg |
| Ngā harotihāhā | 257 g |
| Piri Kai | 31 g |
| Pūmua | 45 g |