Ko tenei tohutao mo te kakahu karika kirikiri kirikiri i hangaia e toku tupuna Reggie (e kiia ana ko te "g" rite te "guh"). Ko tona ingoa ko te ahua aroha o to tatou whanau o tana ingoa Polish o Regina.
Ko ia he tipu whakamiharo me te taraiwa kaiparau i waenga i ona tuakana teina o Amerika. I a ia he kakahu karika paraoa i te wharekai mo te wa tuatahi i tona wa i te wa he wahine taitamariki ia, a ka tono ia mo te tunu, kaore i pai te wharekai.
Ka korerotia e ia ki a ia ka hoki mai ia i roto i te wiki kotahi ki te kape tino pai i hangaia mai i te mahara. Bingo! Na ia i mahi. Ko tenei kakahu pai he mea nui ki runga i nga greens, nga huamata me nga taha.
Anei he whakaahua nui atu mo te Raeru Horokaroka a Garikia a Reggie.
He aha e hiahia ana koe
- 3 nga koroka karika nui (kapihia ki te 1/2 tīpune kosher tote)
- 4 kapu mayonnaise
- 1/2 kapu hawhe me te haurua
- 1 punetēpu maroke maroke (kaua e tunu ana i te waina)
Pehea ki te Hanga
Te pata i te papa
- Tangohia nga kiri me te mutunga pakeke mai i te 3 karaka nui o te karika. Whakamahia te karika. Na ka tauhiuhia te tote ki runga i te karika. Tuhia te maripi ki runga ki te poari, me te whakamahi i te neke o te maripi, pana me te toki i te mata o te maripi ki muri, puta noa i te karika tae noa ki te kirikiri.
Hangaia te kakahu
- I roto i te peihana nui, tuhia te 1 quart pai = te mayonnaise rite rite Hellmann. Tāpirihia te karika kirikiri, 1/2 kapu hawhe me te hawhe me te 1 punetēpu maroke maroke (kaua e tunu waina). Whakaranu pai.
- Whakawhiti ki nga pouaka rererangi ka waiho nga reka ki te whakawhanake i te 24 haora i mua i te whakamahi. Ka pupuri, ka tunuhia te kakahu, mo te iti rawa i te rua wiki.
Nga Tikiake Moenga Hou
Tohutoro Tohu Ranch Salake Recipe : Ka hangaia he putea tawhito ki te pata pata, engari ka puta atu nga otaota ki waho. Ka hangaia tenei maimoatanga ki te tofu siliki i te wahi o te miraka mo te whakakii reka.
Te Pamekaranete Te Pounamu o te Pamekaranete : Ahakoa ka mahi te pamekaranete pounamu, ka hangaia tenei waina ki nga pamekaranete hou no te mea ka whai koe i nga purapura (purapura) hei whakamahi i te maaka.
I tua atu i te ahua o te kakahu pai o te huamata, he reka tenei i te wa e pupuhi ana i te koikoi, te reta, te heihei ranei, ano he tunu whakaoti.
I tua atu, ka taea e koe te tarai i te potae kei roto, engari ka pearua i muri i te taatai. Ko te tikanga pai ko te whakamahi i te hawhe mo te taraiwa me te hawhe (kuaore i pangia ki te kai maroke) kia pana ki te kai tunu.
Kukama i roto i te Horo Kaimoana Kaimoana : Ko te kiripiri kawa i roto i tenei mahinga kaihoko Polish, e mohiotia ana ko te mizeria, ka hangaia ki te kiripiri reka, te huka, te winika maoa me te pihikete. He pai te mahana i runga i te ra wera, ina koa ka mahiia me te poaka.
Te Sauerkraut reka i te Huamata Huamata Huawhenua : Ko te potae mo tenei huamata ki te ranu me te winika, te hinu, te wai, me te nui o te huka. Ko te nuinga o nga huata Serbian e hangaia ana me nga karaati hei whakaeke ki nga putea kirikiri.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 170 |
| Katoa te wai | 19 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Te konutai | 157 mg |
| Ngā harotihāhā | 0 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |