Ko wai kaore e aroha ana ki nga waahanga iti o te tira o te mandarin e puta mai ana i roto i te waa? He reka, he iti hoki, ka tapiritia he pakari pai ki nga huamata hua, ki nga karepe, me te akoranga e whakaatu ana i te karaiho o waenga waenga, te huahua ambrosia .
Ko te maamaa i nga kowiri tira o te mandarin he tino maere. Ko te wahi tino uaua ko te kohi i nga poro ka rite ki te pai. Ko te pith maama e piri ana ki nga kiri o nga waahanga ka taea te whakaputa i te reka, kawa i roto i te waa. I enei ra, he maha nga momo parani hou o nga mandarini, nga tohu me nga tangerines kua taraihia mo te peariki, no reira kaore tenei mahi e tino uaua.
Ko nga hua citrus katoa he tino tiketike i te waikawa, he pai kia taea ai te tihi ki roto i te wai taiao. Heoi, e hiahia ana ahau ki te tipu i roto i te tirikara marama, mo te reka ano o te hua, hei pupuri i te reka i te pauna.
Ka taea te whakamahi i tenei tikanga hei tiaki i etahi atu citrus. I te wa o te oranges me te karepe, he pai ki te waahanga, ki te nui ranei, te hua me te maripi mo nga waahanga maemae.
I nga waahanga o nga waahanga, he mea noa tenei mo nga oko rita me te tipu. Ka kore koe e mahi.
Ka taea te mahinga o tenei tunu.
He aha e hiahia ana koe
- E rua nga parani mandarin ohorere (pana)
- 1½ kapu wai
- kapu huka
Pehea ki te Hanga
- Whakaritea taau kai me nga oko.
- Perohia nga tiranana o te mandarin, ka peia nga pi. Tuhia nga waahanga, ka tango i te pith mai i nga kaitautoko me nga putea.
- Whakamahia he tirikara marama ma te whakakotahi i te wai me te huka i roto i te putea i runga i te wera reo. Ngana ki te whakakore. Kia mahana, engari kaua e kohuatia.
- A, ka rite te tirikara, kohia nga ropu mandarin ki nga oko. Ringihia ki te tirikara, ka mahue te mokowhiti 1/2 ".
- Te whakamahi i nga taapiri me nga mowhiti, me te tukanga ma te whakamahi i te tukanga horoi horoi wai mo te 10 meneti.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 119 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1 mg |
| Ngā harotihāhā | 30 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 1 g |